Я пишу о мышлении. Мои тексты - это личный опыт, а не теория. Здесь можно остановиться и увидеть себя яснее.
Самопознание - это увидеть себя.
Например: я наблюдаю причины желания и нежелания действовать. Наблюдаю привычки, шаблоны поведения, мысли, которые предшествуют поступкам. Изучаю не как объекты, а как увиденное. Я замечаю.
Как перестать быть «удобным» и начать быть собой
Ребёнок - это чистое присутствие. Он не зарабатывает любовь, не доказывает своё право быть. Он просто есть.
С взрослением эта чистота часто утрачивается.
Мы перестаём быть собой и начинаем быть тем, кем нужно быть. Удобными. Правильными. Предсказуемыми.
И это самая большая потеря, которую мы редко замеча…