Как меньше чем за год я исправил плоскостопие и убрал боль в спине и коленях
Мне 35 и несколько лет назад у меня начали прогрессировать проблемы со здоровьем. У меня было страшное плоскостопие, надорванные мениски, 10 лет назад разбитый копчик, который никто не мог вылечить и конечно же страшная сутулость. Я не мог ходить без хромоты. Через год я снова в строю и у меня ничего не болит. Но как?
лол, это лечится хорошими стельками на заказ у ортопеда, хорошей обувью и хождением.
Увы, стельки только ослабляют мышцы стопы ( по сути это такой развод, подсаживающий на пожизненное ношение этих стелек). Разве что киндерам можно что-то стельками исправить. Ленивые не вылечат никак. Про хождение в хорошей обуви вы все верно пишете. Но без стелек и мимо кабинета ортопеда)