Делюсь опытом подбора эргономичных инструментов: стульев, кронштейнов, раздельных клавиатур, трекболов и т. д. В конце статьи — чек-лист для тех, кто не хочет повторить мою ошибку и довести себя до потери трудоспособности.
Мне достаточно бывает вот на таком мостике вечером полежать. Усталость снимает. Конешно не решение проблемы, но хоть что-то
https://ali-sale.ru/14-tovarov-dlja-zdorovja/