Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
Дмитрий, вы молодец! Я сам вот уже 18 лет работы тренера с такими диагностическими картинами встречаюсь каждый день. В большинстве случаев - это результат гиподинамии. Но судя по тому, что делают в зале и комментариям, народ далёк от понимания действительности. Нужно мануал заполнить. Интерактивный в приложуху)