Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
интересная статья!
Добавлю свой личный опыт, что важно полностью исключить алко (вообще полностью), посмотреть ролик Таира Мамедова "Как Ютуб спас мою жизнь или Как вылечить спину" и пропить курс CBD (без THC)
Всем здоровья, по себе знаю, что полмира мучается с болью в спине