Подборка книг по саморазвитию, которые нужно прочесть каждому

Мы подобрали для тебя коллекцию книг по саморазвитию, на которую не жалко потратить своё время:

1. «Не сходите с ума на работе», Давид Хейнемейер Ханссон и Джейсон Фрайд

В этой книге очень чётко и просто описываются методы работы в команде без лишних энергозатрат и «стадного чувства». Написали её основатели системы управления проектами Basecamp, и уделили в ней особое внимание таким вещам как:

Когда ты частенько задерживаешься на работе, это говорит о том, что нужно работать над приоритетами и учиться пользоваться тайм-менеджментом.

Эту книгу должен прочитать каждый, кто устал жить на работе, жертвуя личной полноценной жизнью.

2. «Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму», Андрей Беловешкин

Автор данной книги, он же врач и кандидат медицинских наук описывает человеческий организм и его здоровье как одну систему, требующую комплексного подхода в лечении.

Книга написана в стиле эдакого пособия. После каждой главы для читателя есть вопросы и задания. Они помогают поэтапно разобраться в основных сферах своей жизни, влияющие на твоё здоровье, и помогут закрепить полученные знания.

Рекомендация к прочтению тем, кто давно мечтал укрепить своё здоровье и не знал с чего начать.

3. «Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг», Екатерина Ленгольд

Это новая работа Екатерины — гостя нашего подкаста, заслуживает особого внимания, так как является отличным пособием для обучения в области саморазвития. Книга очень мотивационная и помогает грамотно сбалансировать свою жизнь с помощью практических заданий.

Еще одна работа Екатерины «Просто космос» была признана главной книгой 2021 года по версии Forbes.

Aigle life рекомендуем для чтения всем, кто стремится к активной и продуктивной жизни.

4. «Магическая уборка», Мари Кондо

Эта книга о том, как навести глобальный порядок в своём доме и сделать так, чтобы нужные вещи всегда возвращались на свои места. Следуя волшебным правилам этой книги, можно раз и навсегда изменить свою жизнь к лучшему:

Нужно быть готовым, что начинать всегда непросто, зато потом какой кайф от результата.

Рекомендуем тем, кто решил перестать покупать в дом ненужности, кто устал от постоянной рутины и хочет, наконец, дышать полной грудью в собственном доме.

5. «Игры, в которые играют люди», Эрик Бёрн

Понимание психологии поведения человека, очень помогает в повседневной жизни. В этой книге ты узнаешь, что существуют три классических варианта поведения людей — ребёнок, родитель, взрослый. Ты поймёшь как избавиться от привычного бессознательного поведения, в какие «игры» наше подсознание любит играть изо дня в день и многое другое. После прочтения, тебе станет проще понимать и разрешать любые конфликты.

Рекомендуем всем, кто работает в сфере коммуникаций, тем у кого есть проблемы с разрешением конфликтов и восстановлением после них.

Книга поможет разобраться в собственном поведении в той или иной ситуации.

6. «Сначала скажите "нет"», Джим Кэмп

Эту книгу рекомендуют все российские бизнес-тренеры, как классический пример и пособие по ведению деловых переговоров.

Книга поможет приобрести супер способности и силу воли, чтобы противостоять даже самому сильному противнику во время переговоров. Научит правильно реагировать на манипуляции со стороны оппонента и оставаться в выигрышном для себя ключе.

Рекомендуем к прочтению тем, кто часто уступает клиентам в убыток себе.

7. «Как выглядит будущее?», Джон Урри

Наверное каждый из нас хотел бы знать хоть несколько фактов из будущего, чтобы обезопасить себя и суметь вовремя «подстелить соломку» в трудных ситуациях. Эту книгу рекомендуем как раз тем, кто хочет научиться видеть свою жизнь на шаг вперёд.

Здесь автор исследует множество различных теорий и попыток человечества смоделировать будущее: от методов, предлагаемых на государственном уровне от крупнейших международных корпораций, до вариантов из мира искусства (литература, театр, кино, философия..)

8. «Вглядываясь в солнце», Ирвин Ялом

Здесь собрана коллекция историй клиентов от американского психиатра и психотерапевта, доктора медицины Ялома. Книга написана понятным языком, и включает в себя абсолютно разные истории из жизни людей, объединённые глобальной проблемой — страхом смерти и конца жизни. Автор книги искусно делает выводы и выделяет точку роста для внутреннего освобождения, когда ты учишься смотреть своему страху в лицо, тем самым освобождаешь себя и заново обретаешь вкус к жизни.

Рекомендуем почитать всем, кто чувствует пустоту в душе, остро ощущает груз проблем и неопределённость в своей жизни.

Прочитанное поможет взглянуть на собственную жизнь под новым соусом.

Еще больше интересных и полезных книг для вашей продуктивности можно найти в наших первой и второй подборках.