Всем физкультпривет! Сегодня хочу поделиться опытом, как я сделал выход на утреннюю пробежку легким, превратил бег в регулярные тренировки и даже стал участвовать в соревнованиях. А еще расскажу, как мне удается сохранить мотивацию бегать в любое время года и любую погоду.
Шикарные поля для бега. У меня вот рядом к сожалению только парк, где гуляют с детьми и ездят на роликах, вечером вообще не протолкнуться.
Комментарий недоступен