Интересный пост. Сам изучал по подобной системе. Но в итоге пришел к выводу, что это все не эффективно.
Сейчас отказался от этого.

Основные минусы такой системы:

1. Отсутсвие гибкости.
Но если ты сегодня пропустишь занятие у тебя нарушится шахматная структура в таблицеКогда у тебя "система" то фокус на ней, а не на эффективности движения к результату. Ты же все запланировал наперед и не важно что это уже может быть не актуально или наобоорот надо ускорится.

2. Размывание процесса.
Это с учетом того, что у меня есть основная работа, спорт 3 раза в неделю и другие бытовые моменты.За счет того что есть системы, трекеры и прочее создается иллюзия движения вперед. Вместо того чтобы сосредоточиться по максимуму на одной цели, можно одновременно "достигать" 10 целей. В итоге по графикам движение есть во все 10 сторон, а по факту результатов нет.

3. Высокие накладные расходы.
Система обучения состоит из трех инструментов: На главной странице ещё три страницы: Если мне нужно отвлечься, ставлю таймер на паузу.Иногда расходы на поддержание и развитие системы начинают перевешивать сами расходы на достижение цели.

4. Фокус не на цели, а на процессе.
Ведь если ты изучал программирование с 10 до 14 часов, это еще не значит, что ты посвятил обучению 4 часа.Это как обучение вождению на машине. Либо ты получил права и можешь ездить, либо нет. Остальное не важно. Я научился вождению на 35% - это не работает.