Пил ноотропы разные, много разных, эффект как минимум на уровне плацебо, что уже неплохо. Реально вшторил пантогам, но очень странно - в целом не советовал бы его пить без показаний. Сейчас перешел на спорт 3 раза в неделю (главное - регулярность) + BCAA + креатин, например. Эффект значительно мощнее. Мозги работают на 5, память лучше, никаких проблем с концентрацией. Бонусом антидепрессантный эффект, ну и выносливость физическая и психическая.
Пил ноотропы разные, много разных, эффект как минимум на уровне плацебо, что уже неплохо. Реально вшторил пантогам, но очень странно - в целом не советовал бы его пить без показаний.
Сейчас перешел на спорт 3 раза в неделю (главное - регулярность) + BCAA + креатин, например. Эффект значительно мощнее. Мозги работают на 5, память лучше, никаких проблем с концентрацией. Бонусом антидепрессантный эффект, ну и выносливость физическая и психическая.
спасибо за развернутый ответ!
да, креатин как оказалось повышает выносливость и физическую и психическую.
Скажите, а что такое ВСАА и креатин? Мне так помогает фенотропил, но у меня его 10 шт осталось. на вес золота просто. 1505lv@mail.ru Людмила