Как я прослушал более тысячи учебных и развивающих видео на YouTube за год

Всё началось в 2021 году. Я тогда был в начале пути фриланса и мне не нравилось всё — мой уровень дохода, мой общий уровень знаний и моё физическое состояние. Я постоянно не высыпался, меня постоянно всё раздражало, лицо было отекшее и мой мозг был постоянно в тумане, из-за чего думать и что-то придумывать было очень проблематично.

В апреле того года я посмотрел в зеркало и сказал: «Хватит так жить, нужно что-то менять». И я начал. И думаю, я достиг в этом чего-то, чем стоит поделиться.

В апреле я блуждал по Ютубу и смотрел беспорядочно различные видео. Мне попалось видео Черняка, где он со сцены отвечал на вопросы и высказал примерно такую фразу: «Богатые люди — это люди, которые постоянно в движении». Если вы как-то предвзято относитесь к Черняку — не спешите хмыкать, в конце статьи в выводах я расскажу почему стоит изменить своё отношение к словам людей, которые вам не нравятся.

Я поразмыслил и понял, что необходимо начать двигаться. Начать двигаться именно физически. Из-за ковидного времени я стал практически отшельником и перестал выходить на улицу. Но мозг — ленивая субстанция и чтобы его обмануть и как-то подстегнуть в плане движения, я придумал мотивацию. Мне лень готовить супы дома, но супы полезны и они мне нравятся — и я выбрал очень хорошее и дешевое кафе, которое была довольно далеко (6 км до дома), до которого доезжал, брал там первое, второе, два пирожка, чай. И после трапезы шел пешком обратно.

Логически кажется как-то странно, не правда ли? То есть нужно приехать, поесть и потом ещё пойти оттуда пешком целых 6 километров. И в начале действительно, было очень трудно себя заставлять ходить. Первая неделя была самая сложная, ноги были ватные, усталость после еды ещё сильнее «просило» не делать этого.

Но потом это ушло. Через две недели мой сон стал очень глубоким, тревожность и отёки стали уходить. И я стал чувствовать ясность в голове, стал чувствовать, что могу мыслить без тумана. В цепочке поездка-трапеза-прогулка именно прогулка стала основой сильного позитивного закрепления, а не трапеза, как было раньше.

Я просыпался в 7-8 утра (не всегда удавалось это делать из-за фриланса, но даже если я вставал сильно позже — на прогулку это не влияло). Умывался и ехал до места на маршрутке (это около 15 минут). Кафе открывалось в 8:00 и я был практически всегда в числе первых клиентов. В этом кафе для первого утреннего посетителя была скидка 20% и мне иногда удавалось её получить.

Я всегда выбирал суп, что-то легкое на второе (какую-нибудь кашу), чай и два пирожка (их брал не сразу, добавил в рацион месяцем позже, потому что чувствовал, что мне будто не хватает энергии, когда возвращаюсь домой).

И я шел обратно. Старался выбирать всегда тротуары с большими зелеными деревьями вокруг, которые были подальше от оживленной дороги. По Google Fit видно, что я начал активно ходить с 12 апреля (большие кружки — 6-10 км), до этого же были вылазки в магазины (маленькие кружки — 0,5-1 км). Google Fit был довольно точным, если включать для него геопозицию.

Две недели прошли, наступил май. И я понял, что просто ходьба — это не максимум, нужно использовать это время для чего-то ещё.

В апреле я слушал музыку по дороге домой. В тот момент так и стоило делать, потому что ясность ума ко мне ещё не вернулась, а шумы от машин в городе надо было чем-то давить. Но когда туман в голове ушел — я начал себе задавать вопрос, а что я ещё могу сделать с этим временем?

Куда мне тратить время целой студенческой пары на обратной дороге? Конечно, лекции и обучение чему-то.

Но с чего начать? Вот здесь я решил довольно интересным способом. У меня были зачатки каких-то знаний и интересов в некоторых областях и я решил организовать это таким образом:

Некоторые видео я слушал больше одного раза, чтобы понять лучше, некоторые недослушивал, когда понимал, что автор несёт полную ересь. Но таких видео было довольно мало, потому что с опытом я стал понимать уже по превью, где мне ждать что-то полезное, а где будет вода.

Тысяча видео выглядит как-то неправдоподобно, но дело в том, что на Ютубе большая часть развивающих видео имеют длительность 10-20 минут. За сутки иногда получалось прослушать и целых пять таких видео.

После начала вливания информации в уши я начал ходить ещё больше. В июне у меня был своеобразный рекорд — 237 км, которые я находил за месяц:

Про физическое состояние — долгий разговор, поэтому скажу вкратце. Я похудел, отеки ушли, настроение и гормоны — всё стало прекрасно. Я даже некоторое время ходил туда и обратно (12 км), но не нашел в этом смысла. Не было никакого дополнительного эффекта, да и я начинал уставать от таких долгих лекций в сутках.

Спустя уже месяц я четко знал, какие темы я хочу слушать в видео, а какие нет. Спустя полгода прослушивания я стал замечать, что мне становится не совсем уютно общаться со своим текущим окружением (у меня стало мало общих тем с ними) и я перестал контактировать со многими из них.

И я вывел два важных вывода для себя, после прослушивания такого количества видео. Первое, что я понял: одну и ту же информацию разные люди могут представлять совершенно в разных интерпретациях. Эта будет одна и та же мысль, но высказанная разными словами, либо базированная на разных мировоззрениях. Если её высказывают так много разных людей — высокий шанс, что это истина. Поэтому, если я слышу мысли от человека, которого я не уважаю (либо эпитеты, которые он использует — какие-то пространственные, из мировоззрения, которое я не считаю своим) — я не буду считать эти изречения нестоящими внимания и не буду закрываться от них, особенно, если буду слышать их потом опять от других. Я стал оценивать информацию отдельно от человека, который её говорит. Но всё же я не стал бы слушать человека, который не добился ничего в той теме, которая мне интересна. Мало шансов получить от него что-то полезное.

Второе, что я понял: информация, по большей части — мусор. Зерна от плевел придется отделять всю жизнь.

Я веду свой Telegram-канал про IT и трафик (я разработчик и ex-маркетолог), где рассказываю про свой опыт — Jdigit.
Я также создаю ботов для VK и Telegram практически любой сложности. Если вам нужен подобный или появился какой-то вопрос — велком в личку в Telegram.