Всё на холде: антистрессовый гайд SETTERS EDUCATION и Пиархаба

Вместе с экспертами VK, СБЕР и YouTalk рассказываем, как не сойти с ума, выстроить коммуникации во время чумы, защитить себя и коллег юридически.

Всё на холде: антистрессовый гайд SETTERS EDUCATION и Пиархаба
2323

Спасибо за гайд! Только вот у нас на работе все очень разных взглядов на текущую ситуацию, поэтому особо не выскажешь свои страхи. Тревога сводит с ума, а работать как-то надо, задачи растут, а мозг совсем не варит и больше заточен под скроллинг ленты новостей в телеге. Что с этим делать, вообще непонятно

Ответить

а у нас наоборот в коллективе все поддерживают друг друга, руководство для наших мужчин пригласило юристов, йогу организовали 2 раза в неделю. Кстати, от таких последствий тревоги коллега посоветовала Фенотропил. Мне помог более внимательно работать, ну и стресс снизился

1
Ответить

Рад, что вам понравилось!)

Возможно, вам помогут советы из первого блока, который мы делали с психологами. Там как раз про техники борьбы с тревогой и думскроллингом.

Ответить