Вакцина от ментального вируса

Классно мы все оказались в хаосе, правда? Современный мир так быстро изменился, что мы не успели и сообразить. Стресс теперь сопровождает всё: надежды на будущее, ожидания от отношений, перспективы в работе (промолчим уже про цены и политическую обстановку). Проблем всё больше, как справляться?