Сегодня мы знакомим вас с темами нашей конференции.
Если вы ещё не зарегистрировались на конференцию, то используйте эту возможность! Мы подготовили для вас уникальную программу, объединив опыт экспертов в области физического и ментального здоровья, эмоционального интеллекта, личностного и командного развития. Каждое выступление или мастер-класс конференции "Я В РЕСУРСЕ" — это ценные, уникальные, современные знания, а самое главное, эффективные и прикладные практики, техники и программы здоровья, которые вы сможете применять самостоятельно, а также поддерживать свою команду и своих близких.
Темы конференции: ✅ Ментальное здоровье человека и 8 ключей личной резилентности. Как укрепить свой личный фундамент здоровья и благополучия в период нестабильности и внешних вызовов.
✅ 7 стадий принятия неизбежного и 5 ментальных практик для управления своими эмоциями.
✅ Стоп-стресс! Как прийти к эмоциональной стабильности и повысить личную стрессоустойчивость. Прикладные знания, техники и практики для снятия стресса, тревоги и сохранения своего ресурсного состояния.
✅ Как ставить цели для себя и команды в период кризиса и неопределенности.
✅ Как вернуться от усталости и эмоционального выгорания к стабильности и внутреннему балансу. Питание, режим дня, гимнастика по 5 элементам в канонах китайской традиционной терапии.
✅ Mind Fitness - современная система улучшения работы мозга и развития когнитивных способностей взрослых людей. Практики и нейроупражнения, которые помогут укрепить ментальное здоровье, улучшить память, внимание, мышление и разумную продуктивность, независимо от возрастных изменений.
✅ Креативные способы поддержания своего ресурсного состояния, укрепления ментального здоровья и эмоциональной стабильности.
✅ Как вода нам помогает быть в ресурсе и сохранять своё здоровье. Антистрессовые аквапрактики и акватерапия Watsu® для сохранения вашего физического и ментального здоровья.
Конференция "Я В РЕСУРСЕ" для всех людей, кто внимательно относится к своему внутреннему состоянию и физическому здоровью, кто заинтересован в расширении своих знаний и практик в области управления эмоциями, укрепления стресс-иммунитета, повышения продуктивности, кто хочет находиться в ресурсе и сохранять свою жизненную энергию, понимая все особенности внешних обстоятельств.
📢 Подробная информация о конференции, спикерах, а также программа и билеты - на официальном сайте конференции "Я В РЕСУРСЕ"! http://silaznaniya.tilda.ws/
Приглашаем!
P.S. Количество билетов ограничено, успейте зарегистрироваться!
Клубная конференция "Я В РЕСУРСЕ" 11 ноября 2022 в Санкт-Петербурге.
http://silaznaniya.tilda.ws/
Сегодня мы знакомим вас с темами нашей конференции.
Если вы ещё не зарегистрировались на конференцию, то используйте эту возможность! Мы подготовили для вас уникальную программу, объединив опыт экспертов в области физического и ментального здоровья, эмоционального интеллекта, личностного и командного развития. Каждое выступление или мастер-класс конференции "Я В РЕСУРСЕ" — это ценные, уникальные, современные знания, а самое главное, эффективные и прикладные практики, техники и программы здоровья, которые вы сможете применять самостоятельно, а также поддерживать свою команду и своих близких.
Темы конференции:
✅ Ментальное здоровье человека и 8 ключей личной резилентности. Как укрепить свой личный фундамент здоровья и благополучия в период нестабильности и внешних вызовов.
✅ 7 стадий принятия неизбежного и 5 ментальных практик для управления своими эмоциями.
✅ Стоп-стресс! Как прийти к эмоциональной стабильности и повысить личную стрессоустойчивость. Прикладные знания, техники и практики для снятия стресса, тревоги и сохранения своего ресурсного состояния.
✅ Как ставить цели для себя и команды в период кризиса и неопределенности.
✅ Как вернуться от усталости и эмоционального выгорания к стабильности и внутреннему балансу. Питание, режим дня, гимнастика по 5 элементам в канонах китайской традиционной терапии.
✅ Mind Fitness - современная система улучшения работы мозга и развития когнитивных способностей взрослых людей. Практики и нейроупражнения, которые помогут укрепить ментальное здоровье, улучшить память, внимание, мышление и разумную продуктивность, независимо от возрастных изменений.
✅ Креативные способы поддержания своего ресурсного состояния, укрепления ментального здоровья и эмоциональной стабильности.
✅ Как вода нам помогает быть в ресурсе и сохранять своё здоровье. Антистрессовые аквапрактики и акватерапия Watsu® для сохранения вашего физического и ментального здоровья.
Конференция "Я В РЕСУРСЕ" для всех людей, кто внимательно относится к своему внутреннему состоянию и физическому здоровью, кто заинтересован в расширении своих знаний и практик в области управления эмоциями, укрепления стресс-иммунитета, повышения продуктивности, кто хочет находиться в ресурсе и сохранять свою жизненную энергию, понимая все особенности внешних обстоятельств.
📢 Подробная информация о конференции, спикерах, а также программа и билеты - на официальном сайте конференции "Я В РЕСУРСЕ"!
http://silaznaniya.tilda.ws/
Приглашаем!
P.S. Количество билетов ограничено, успейте зарегистрироваться!