Тред: как ставить цели на год — Личный опыт на vc.ru

Экономист Павел Комаровский на своей странице в Twitter рассказал о том, как ставит цели на год — и достигает их. По словам Комаровского, он планирует на год вперёд уже на протяжении 10 лет и это помогает ему не двигаться по инерции, а самому выбирать в каком направлении совершенствоваться.

2. Я начал ставить цели на год лет десять назад, еще во время учебы в университете. Потом бросил. Потом опять начал. Как и с любым навыком, поначалу получается криво; но чем больше его практикуешь - тем легче становится. Сейчас мне уже будет сложнее прекратить, чем продолжать.

3. Так что, если у вас нет привычки каждый год ставить цели и хотя бы частично их достигать - то вы будете фейлить, особенно поначалу. Гарантированно. Это нормально. Толковые результаты будут, только если не забивать и пытаться снова.

6. Раньше я ставил 5-7 целей на год. Сейчас в среднем получается 14-15. Процент выполнения при этом не сильно поменялся, зато результат в абсолютном выражении выше. Но начинать лучше с небольшого количества целей.

8. Просто "записать цели ручкой на бумаге", как обычно советуют в книгах по личной эффективности, недостаточно, чтобы побороть этот баг. Душеспасительный листочек бумаги не спасает, если вы в него не смотрите.

12. К оценке своих результатов не стоит подходить с излишним перфекционизмом. Если ты словил макконахи и месяц ничего не делал, то это не повод стенать "все пропало, цели уже по факту невыполнены, можно забить и дальше не стараться".

18. Каждый раз, когда вы хотите сделать что-то по другим целям, остановитесь и спросите себя: "Я уже сделал сегодня хоть что-то для главной цели?" Если ответ отрицательный, то отложите что хотели делать и займитесь сначала главным. Пусть это будет микро-задача, но выполните ее.

21. Так называемая прокрастинация возникает обычно в первую очередь из-за того, что мозг пасует перед неподъемной задачей. Помогите ему незаметно вкатиться в достижение цели - пусть нужные шаги будут регулярными, но максимально простыми.

28. Чтобы не зацикливаться каждый год на чем-то одном, стараюсь поставить хотя бы по одной цели в каждой из сфер жизни. Цели при этом обычно разные по сложности.