Взгляд ИТ-менеджера на психологию и «программирование» психических реакций
Я просто хотел решить одну конкретную задачу — прекратить испытывать неприятные эмоции в переговорах с некоторыми клиентами. И вот что я в результате узнал о психологии и о том, как наш мозг «программирует» чувства и эмоции. Хочу поделиться с вами моими открытиями.
Можно самому делать этот процесс?
Какой именно вы спрашиваете? Есть техники, которые можно делать самостоятельно после обучения, есть простые, которые даже без специального обучения, а есть такие, которые только специалист для вас может провести.