Про Випассану, и почему лучше потратить время на психолога

В начале ноября я поехала на випассану. Випассана — это 10-дневный курс медитации, когда по 16ч в день ты медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не выходишь за территорию, по которой разрешено перемещаться, сдаешь свой телефон и полностью отрезаешь себя от мира. Нельзя в том числе читать, заниматься спортом, носить открытую одежду (шорты в том чи…

1212

Это все объясняет: - "У меня прекрасный психолог, и я в терапии стабильно уже 5 лет. Так что, в моем мозгу все довольно структурировано, и мало чего осталось непроработанным."

6
Ответить

Ахах, точно, тоже заметила

2
Ответить