Почему друзья не могут заменить психолога
Друзья могут многое. Они способны рассмешить до колик в животе, подставить плечо для слез, выслушать по 10 раз о том, «как он мог так поступить». Они могут стать вашей семьей, подарить любовь и поддержку... Но заменить психолога им не по силам. Разбираемся, почему так происходит.
🔹В действительности не каждый друг может внимательно выслушать и глубоко погрузиться в ваши переживания. Но психолог будет делать так всегда, даже если устал или у него есть свои проблемы.
🔹Друг рассчитывает на ответную поддержку, в то время как в работе со специалистом фокус внимания всегда остается на вас. Это помогает полностью отдаться переживаниям.
🔹Психолог выдержит ваши проблемы, разговоры об одном и том же, жалобы и слезы. Близкие люди могут со временем устать от этого, а вы начнете чувствовать вину, что нагружаете их своими проблемами.
🔹Специалист остается объективным, он не заинтересован в каком-то определенном развитии вашей жизни. Он не будет склонять вас бросить партнера или сменить место работы, как это может делать близкий друг.
🔹Психотерапия предполагает понимание механизмов психики, их структуры и работы, а также инструментов для их изменения. Обычный человек не обладает такими знаниями, даже если увлекается психологией на уровне хобби.
🔹Специалисту можно доверить абсолютно все. Он гарантирует конфиденциальность, не будет осуждать ваши взгляды и обесценивать проблемы. С друзьями все равно приходится держать себя в определенных рамках. Например, потому что не хочется ранить их чувства.
🔹Отношения с психологом — это особый тип условно здоровых отношений, которые клиент учится выстраивать на протяжении терапии. Благодаря этому он меняет свои привычные паттерны мышления и поведения.
Здорово, если у вас есть близкий человек. Но помните, что у каждого есть свои задачи: друг должен оставаться другом, а психолог — специалистом. В таком случае вам удастся сохранить комфортные отношения и по-настоящему проработать свои проблемы.
Психотерапевта — возможно, не могут. Психолога — вполне.
Здравствуйте!
Согласны, что поддержка друзей очень важна в жизни. Однако это не то же самое, что и консультации с психологом. Специалист более объективен, он не будет навязывать вам свое мнение. Его поддержка строится на знаниях человеческой психики. Он может задавать неудобные, но важные вопросы, давать пространство для всех ваших чувств и эмоций (в то время как друзья могут не понять и обидеться).
Здорово, если в вашей жизни есть место не только для поддержки друзей, но и для консультаций психолога (если вы чувствуете в этом потребность).
Потому что они ничем не смогут помочь, как и психолог в общем то)) такие же поломанные не смогут вылечить никого
Здравствуйте!
К сожалению, многие люди действительно травмированы событиями из прошлого и настоящего.
Но психологи и психотерапевты находятся на личной терапии. Кроме того, они регулярно проходят супервизию, где более опытный коллега помогает им разбирать сложные случаи из практики.
Поэтому поддержку получают как клиенты, так и сами психологи. Прорабатывать травмы важно для всех.