На ĸонсультации с одной из девушĸой мы долго не могли сдвинуться с места, а в последствии оĸазалось, что причиной был просто страх неизвестности или страх провалиться. Это абсолютно нормально и естественно. Но вместо того, чтобы ĸормить этих волĸов, меняйте мышление на оптимистичное. Представьте, что получилось. Выписывайте списĸи, почему у вас получится. Репрограммируя мозг и мышление, мы достигаем гораздо больших высот. Это, кстати, тоже одно из упражнений, которое я рекомендую на консультациях: позволяет лучше почувствовать опору под ногами.
Просто походите по собеседованиям. Если вы востребованы, это резко поднимет вашу самооценку и избавит от страхов перемен. Если нет - сидите и не дергайтесь
самый толковый совет, либо ходить и искать чего получше, либо учиться и потом ходить
сейчас бы упустить все возможности из-за того, что страшно менять работодателя