Круто! Анатолий вы красавчик, я сам вешу 130 при росте 180+, бросил курить сигареты и поправился на 30 килограммов, да так быстро что сам не заметил. Ваша статья реально мотивирует на действия и занятия своим весом. Успехов вам.