Ноотропы и онко риски
Иногда в комментариях возникает вопрос про связь между приемом ноотропов и вероятностью приобрести рак. В этом материале будем смотреть исследования и разбираться, есть ли в этом зерно истины, что стоит за этой теорией, и что мы можем с этим всем сделать.
На связи RISE: сообщество о ноотропах и способах прокачки мозга. В чате сообщества люди делятся собственными стеками, получаемыми результатами и ощущениями. И иногда возникает вопрос: могут ли принимаемые препараты вызвать рак? Этому вопросу и посвящена статья.
Откуда растут ноги у страха?
Причина — рост доступа к препаратам. Еще 100 лет назад в аптеке можно было приобрести кокаин или амфетамин, и лишь спустя десятилетия эти препараты были изъяты из свободной продажи. Сегодня ассортимент доступных веществ, влияющих на работу мозга, куда шире. Но их эффективность колеблется от уровня плацебо до сильнодействующего эффекта, как недавняя история с DMAA. И вопрос с новыми препаратами в том, что мало изучено их влияние на организма в долгосрочной перспективе. Как результат, возникают теории и гипотезы, которые или превращаются в мифы, или доказывают опасность конкретных веществ.
Один из обвиняемых — 5-НТР
5-НТР — это классическая добавка для сна и настроения. Полезна тем, что помогает повысить уровень серотонина и мелатонина в организме. А чем больше последнего в организме ночью, тем спокойнее и глубже сон. Однако периодически наталкиваюсь на обсуждения, дескать такие добавки как триптофан и 5-НТР могут вызвать рак. И сторонники этой теории приводят ссылки на это исследование. Что же там написано?
- Название исследования: «Серотонин и рак, какая меж ними связь?». В материале анализируются механизмы питания опухолей через серотониновые пути. Чем больше серотонина, тем быстрее растет опухоль.
- В исследовании указывается, что рост уровня серотонина способствует росту уже существующей опухоли. То есть, он не провоцирует её развитие с нуля, а запитывает уже существующее образование.
- Точно такая же ситуация с раком печени. Серотонин не вызывает возникновение опухоли, но будет поддерживать развитие опухоли, которая сформировалась самостоятельно.
Что на счет триптофана, который тоже повышает серотонин и мелатонин? Здесь на свет выходит другое исследование. И вот как раз мелатонин рассматривается как приоритетное противораковое средство. Но исследования еще ведутся.
Что в итоге: связь есть с уже существующими образованиями. При наличии таковых не стоит вообще с чем-либо экспериментировать без контроля врача.
Основная особенность ноотропов
Сами по себе ноотропы не делают мозг лучше. Они влияют на конкретные процессы, как синтез прекурсоров или регулирование кровотока. В их использовании важно понять, какие именно процессы не устраивают человека, и концентрироваться именно на их «починке». Риски возникают вокруг случаев, когда ноотропы используются не в целевых случаях, например:
- Человек переживает длительный стресс и проблемы со сном. Но использует рацетамы, кофеин и тирозин, чтобы быть энергичным и бодрым. Как результат, будет расти стресс и раздражительность.
- Человек вычитал о пользе того же серотонина, и теперь использует 5-НТР трижды за день. В этом мало смысла, так как в первой половине дня организму куда ценнее будет дофамин и кортизол.
- Микс всего подряд, ведь все такое полезное. Полифрагмазия и внезапное взаимодействие разных веществ остаются за скобками.
- Классика, когда человек преисполнившись чувством пользы какого-то одного средства, начинает постоянно наращивать дозировку. В этом случае возникает проблема эксайтотоксичности, когда действующее вещество от избытка уничтожает нейроны и нейронные связи, вместо того, чтобы помогать их развитию.
Что в итоге: ноотропы — это не безусловное благо, а инструмент для работы. Как молоток или пила, которыми можно попасть по пальцам. Но вероятность причинения вреда снижается, при условии грамотного следования инструкции.
Когда ноотропы действительно могут вызвать рак?
Когда их прием совмещают с алкоголем и сигаретами. Сперва я наткнулся на вот это исследование. В нем речь идет о том, что высокая доза витамина Е, вместе с курением, увеличивает риски развития рака легких. Немного копнув глубже, я начал сталкиваться и с другими статьями, в которых описывалось как использование витаминов и мультивитаминов, вместе с курением, способствовало росту раковых опухолей.
И здесь мы возвращаемся к подразделу выше. Ноотропы не «лечат» что-то, сами по себе. Они служат катализаторами процессов, что и так протекают в организме. В частности, тот же алкоголь влияет на мозг крайне негативно. Запивая ноотропы алкоголем, можно привести лишь к росту не совсем здоровых клеток, повышая те самые риски.
Что в итоге: саморазвитие и прокачка мозга начинаются не с горсти таблеток. Фундамент — это распорядок дня и умеренный ЗОЖ. И только когда уже все доступные инструменты задействованы, можно притопить педаль.
Стоит ли бояться рисков онко, когда составляешь курс ноотропов?
Большинство доступных добавок, как dmae, gaba, кофеин, тирозин и теанин — могут оказать побочки на уровне вегетатики или ЖКТ. Но исследования говорят, что причинить серьезный вред на уровне онко — вряд ли. Может быть и обратная сторона медали, когда человек, закидываясь добавками, напрочь игнорирует маркеры опухоли и верит в свою неуязвимость. Но это уже другая история.
Если вам интересна тема ноотропов, добавок и работы с мозгом, рекомендую подписаться на канал в Телеграмме и группу в ВК, где выходят все наши материалы.
Автор: Филипп Дончев, редактор сообщества RISE