Как все успевать и при этом не выгорать? Что я сделала бы первым делом
Зачем стараться все успеть и откуда у нас появляется такая потребность? Существует синдром упущенной выгоды, который только усиливается из-за обилия информации в нашем информационном поле. Наблюдая, как другие развиваются в своих собственных направлениях, мы начинаем считать, что способны поглотить всё и стремимся бежать к этой цели. В этой статье…
А не-сотрудники, а, например, предприниматели, не могут выгореть? Что за "рабочее место" такое?
Dan, могут, еще как. Как раз выше написала ответ, что сейчас очень много связано с коммуникацией, со взаимодействием людей, даже если вы предприниматель и решили сделать самые лучшие круассаны в городе (это как пример).
Предприниматель часто оказывается один на один с каким-то вызовом, и идеально, конечно же, иметь окружение или специалиста, с которым можно было бы это обсудить "на равных".
Про рабочее место в МКБ имеется виду любая профессиональная деятельность, которая сопровождалась стрессом и привела в итоге к тому, что случилось эмоциональное выгорание. Я бы тут не фокусировалась именно на "рабочем месте" как на чем-то конкретном (у меня лично рабочее место там где есть стул и ноут, иногда даже и стул не нужен).