Восприятие разных сумм через тело​

Давайте сегодня попробуем подумать про деньги через наше тело.

Все мы знаем, что разные суммы воспринимаются нами по-разному, когда мы про них думаем головой.

А что в это время происходит на телесном уровне?

Одни суммы мы воспринимаем очень просто, порой даже обесценивая. Это могуть быть суммы наших базовых или ежедневных расходов или, например, сумма, меньше которой мы даже разговаривать с работодателем не будем или это очень низкая стоимость за час наших услуг. Также это может быть ваш предыдущий уровень ЗП.

Другие суммы воспринимаем более менее нормально, нам в целом ок с ними. Это текущий уровень доходов, размер ЗП, например.

А вот сумма в 2 раза выше той что ок, может быть вызывать уже другие реакции, но казаться все равно достижимой.

А вот если подумать о сумме в 10-15х вашей текущей ЗП — там что? Какие ощущения/чувства/мысли?

Эту практику можно делать в разных форматах:

● написать свои мысли и ощущения в моменте, когда вы видите сумму (нарисуйте ее предварительно).

● можно написать цифры на бумажке и прямо встать на них ногами и наблюдать, что происходит с ощущениями в теле и какие мысли приходят.

На протяжении всей практики ваше тело будет реагировать по-разному. Вы можете столкнуться с интересными телесными реакциями, зажимами, блоками, теплом, например. Фиксируйте их и порефлексируйте на эту тему после.

Попробуйте сделать прямо сейчас, не откладывая или запланируйте на вечер или выходные.

Тело, как известно, не врет 💚