❓ Где грань между бодишеймингом (нетерпимостью к полноте или худобе) и адекватным взглядом на здоровье?

Я считаю, что давать непрошеные советы по похудению, комментировать вес или телосложение если не просят о подобных комментариях - это всё проявление нужды, нужды быть умным, быть капитаном очевидность, нужды много говорить и чувствовать собственную значимость.

🤔 Бодишеймить кого-то, т.е. давать комментарии о внешнем виде, когда не просят - это заведомо проигрышный вариант, прежде всего для самого комментирующего.

Я сам борюсь с этой проблемой - давать непрошеные советы и высказывать своё мнение по вопросу, по которому не спрашивали. Это касается любых сфер жизни, а особенно таких личных как внешний вид и здоровье.

💪 Если спросят - как я столько ем и не толстею - расскажу, если нет - буду стараться воздерживаться от комментариев по поводу того, в какой форме находится тот или иной человек в моём окружении. Если совсем приспичит просветить друзей и коллег (как же это они без меня такого умного жили всё это время, пребывая в неведении, о бедные люди!!!) - то минимально вредным для всех действием будет рассказать личный опыт по настраиванию питания и тренировок, ни коим образом не обесценивая выбор каждого, в каком теле ему жить.

Однако, говорить что быть толстым - это хорошо, я тоже не буду. Объективно, лишний вес - это повышенный риск воспалительных заболеваний и скоропостижной смерти в относительно среднем возрасте, в самом расцвете сил. Жировая ткань - это эндокринный орган, а не просто балласт, и чем ее больше тем больше риски по различным видам онкологии.

А вы даете непрошенные советы? Что думаете по поводу постепенного ожирения основной массы населения как нашей страны, так и во всё мире, из-за повышения комфорта жизни, доступности еды, снижения доли физической работы? Можно ли поднимать этот вопрос в обществе, или "моё тело - моё дело" - и пусть врачи разбираются, делают исследования и принимают меры?