Когда мой заряд упал до нуля, решения начали приниматься просто спонтанно:
— Аня, слушай, есть очень срочный проект с жестким дедлайном, туда нужен сильный разработчик. Возьмешься? — Да, конечно!
— Ань, давай ты приедешь к нам на конференцию выступить с докладом? — Да, разумеется!
— Ань, тебе микрофон на голову или в руки? — Давайте оба!
— Курица или рыба? — …
Вы понимаете, как это работает.
Ссылка на оригинальный пост "Анны Селезневой" в R Journal отсутствует. Зато есть ссылка на конференцию. Из чего следует, что на месте Анны Селезневой могла быть с аналогичным успехом Мария Ермакова или Людмила Ромашина. Пруф на пост в студию. А пока что это банальщина с пребанальнейшими советами в конце.
Могла быть и Мария и Людмила, но на конференции выступала именно Анна. Статья написана по мотивам вот этого выступления http://ritfest.ru/2019/abstracts/4668. R-journal
Про понимание себя, любовь и Эмоциональный интеллект - это все в точку. Есть классный Квест Полюби себя за 21 день. Стань навсегда тем, кто ты есть!
Про отпуск и остальное - все верно, как раз прохожу этап удаленки, когда вроде бы можно вообще не выходить никуда, и знакомые только итшники. Спасибо за то, что поделились опытом.
Хожу в православную церковь в волонтерское братство - вываливаюсь из ИТ и появляются знакомые и друзья не только девы.
Тема перекликается с mental health.
Свой опыт еще описал в статье: https://dev.to/oleksandr/rxjs-learning-cliff-and-developers-mental-health-6gf
так вот что у меня. Я думал депрессняк подкатил
Чтобы определить депрессия/не депрессия, можно использовать разные тесты на определение эмоционального состояния. Я, например, пользуюсь тестом Бека, когда чувствую, что "чот как-то не то". Он не ставит диагноз, но позволяет определить, насколько всё серьёзно и стоит ли пропускать следующую консультацию у своего терапевта :) В общем, как градусник. Ссылку на тест легко загуглить.
В начале учебного года взяла тест Бека для подростков и завернула его в гуглоформу для своей пятиклашки. Попросила заполнить и сразу как-то отлегло от материнского моего сердца: у пятиклашки всё нормально с эмоциональным состоянием, просто школу не любит :)