Хотя его реальный возраст составляет 53 года, биолог Дэвид Синклер заявляет, что его "биологический возраст" более чем на десять лет моложе. Под биологическим возрастом Синклер подразумевает внутреннее состояние организма на клеточном уровне, которое может влиять на общую продолжительность жизни.
как часто практикуете? По сколько часов?