Встреча в лифте. Или рецепт идеальной самопрезентации

Ты входишь в лифт офисного здания в центре города. Двери закрываются. Ты видишь рядом с собой человека, о котором очень много слышал. Это тот, у кого сильные связи во всех сферах. И вдруг он тебе говорит: «Привет. Расскажи о себе?»

Вот четыре шага, которые помогут создать идеальную самопрезентацию.

«Встреча в лифте» — это популярный термин, обозначающий базовое представление о том, кто ты есть и что ищешь.

Его можно использовать в различных профессиональных ситуациях. (Лифт, конечно, не обязателен.)

1. Узнай себя.

Самопрезентация будет хорошей, если знаешь, кто ты и в чем твоя уникальность.

Задай себе следующие вопросы и запиши ответы:

- Какой твой опыт в прошлом работает на тебя сейчас?- Какие твои самые сильные навыки?- Твои сильные стороны и увлечения?- Что отличает тебя от конкурентов?- Что делает тебя запоминающимся и особенным?- Какая твоя цель?

2. Самопрезентация.

- Кто ты? Основная цель – просто представиться. Назови своё имя и помести себя в контекст, объяснив, чем конкретно ты занимаешься и чем можешь быть полезен.

- Твои основные достижения/увлечения/навыки? Используй навыки, перечисленные в предыдущем пункте. Сформулируй их так, чтобы это было значимо для потенциального клиента. Что ты можешь сказать, чтобы тебя запомнили и захотели узнать ближе?

- Чего ты хочешь? Призыв к действию. Это часть самопрезентации, когда собеседник поймёт, чего ты хочешь и о чем разговор. Не будь агрессивным, но будь честным.

Отработай самопрезентацию, чтобы она звучала в формате открытого диалога, а не как заученный текст.

Вышеперечисленные вопросы, это фрагменты, которые ты можешь смешивать и использовать по-своему.

Выложи короткую самопрезентацию в своём профиле Instagram с отметкой @bugai.ai, чтобы о тебе узнали. Получи бонус от меня.

3. Язык тела.

Важно не только, что ты говоришь, но и как ты говоришь.

Человеку нужно всего 7 секунд, чтобы сделать 11 выводов о тебе.

Ты можешь быть серьезным, энергичным и уверенным в том, что говоришь, но твоё тело и одежда могут посылать другой сигнал.

Внешность имеет значение.

Имеют значение:

- поза;

- зрительный контакт;

- громкость;

- тон;

- выражение лица (улыбка!) ;

- одежда;

- рукопожатие.

4. Практика, практика, практика.

Как только ты доволен содержанием и подачей самопрезентации, начинай практиковать.

Чем больше практики, тем комфортней и уверенней ты будешь чувствовать себя в разговоре.

Запиши себя на видео, посмотри со стороны, есть ли мусорные слова (например, «эээээ», «вот» и т. д.) или нервные привычки (например, засовывать руки в карманы или убирать волосы за ухо) .

Цель: естественность и уверенность.

Покажи свою презентацию друзьям, родным и коллегам, получи разные отзывы и, если необходимо, доработай.

Хорошая самопрезентация - важная составляющая личного бренда.

С чего начать построение личного бренда, читай тут.

Если тебе нужен более серьезный подход и создание стратегии, свяжись со мной.

Анастасия Бугай, эксперт по личному бренду

bugai. pro

#самопрезентация #личныйбренд #предприниматель