Самозванец или право имею? 5 шагов от психолога Варвары Щукиной, которые помогут приручить внутреннего самозванца
Меня зовут Варвара Щукина, я практикующий психолог, эксперт по разжиганию внутреннего огня. Ко мне обратился мужчина с запросом: “Уже лет 7 пытаюсь начать собственное дело, но дальше разговоров не ушел. Не понимаю, что мешает”. В этой статье речь пойдет о внутреннем самозванце, который не дает нам расти, начать то, что хочется и не дает стать экспе…
Варвара, спасиб.
1. Чем закончилась история «Паши»?
Стал ли, как хотел, предпринимателем?
Сколько времени заняло от вашей первой встречи до открытия своего дело «Пашей» (если он таки его открыл)?
2. В дополнение.
Кмк статью может улучшить микро-улучшение — ПРИМЕРНЫЙ ТАЙМЛАЙН.
В методике — 5 шагов. Каждый плюс-минус занимает какое-то время. Например, «нулевой» шаг — тест наличия и величины синдрома по Паулины Роуз Кланс → это 2 минуты на 20 вопросов. И т.д. Далее суммируем все шаги → получаем примерный срок в конкретных днях-неделях.
Кмк, такой таймлайн может повысить мотивацию к действию за счёт феномена усиления мотивации по мере приближения к цели.
Наверно одно дело услышать «делайте эти шаги, и будет вам счастье», и немного другое «прикинь, через 5 недель (занятий) по этой чем дальше в лес, тем более приятной дороге, ты можешь получить своё, представь на минутку каково это»..
Что думаете, Варвара. Кмк, выше нет абсолютных истин. Просто рабочие гипотезы. Всё обсуждается)
Благодарю за дополнение. Давно хочу внедрить тему со временем шагов, видимо пора)