Путь к гармонии: самураи «Астры» делятся практическими советами
Релизы, дедлайны и постоянные проекты стали частью рабочей жизни, и стресс на работе иногда может показаться нормой. Решили разобраться, как справляются с этими вызовами сотрудники ГК «Астра», которая является одним из ведущих разработчиков системного и инфраструктурного ПО в России, и поделиться лайфхаками по снятию стресса и поддержанию work-life…
О том, как справляться со стрессом и соблюдать ворк/лайф баланс, если хочешь перестать нуждаться в деньгах к 30 годам и перестать думать о них к 40, вы прочтете в нашей старой книге "Никак".
Да почему же никак. Если научиться тайм-менеджменту и разграничивать личную жизнь и работу — вполне спокойно. Мне в таких делах помогает составление плана на ближайшую хотя бы неделю. Если все время сидеть в работе, то конечно времени ни на что не хватит, надо уметь отдыхать