Сонхакинг: как я научился высыпаться и не быть овощем по утрам
Автор Telegram-канала «Золото Бородача» Никита Колмогоров — о том, как сбросить вес, вставать в пять часов утра, заниматься спортом и не помереть в процессе.
Автор Telegram-канала «Золото Бородача» Никита Колмогоров — о том, как сбросить вес, вставать в пять часов утра, заниматься спортом и не помереть в процессе.
Интересная статья, спасибо!
Раз уж была тема про снижение веса, то рассматривали ЭКА препараты и что думаете по поводу них?
Жиросжигатели — это совсем не нужная тема, пока процент жира выше функционального, имхо :) проще есть нормально и худеть.