Выгорание сотрудников - HR, не дай сгореть на работе!
Выгорание сотрудников одна из частых проблем на рабочих местах практически во всех отраслях бизнеса и регионах. Постоянный, повседневный стресс, который часто приводит к выгоранию, в настоящее время считается неизбежной и фактически ожидаемой частью любой работы.
Динамика эмоционального выгорания
Если рассматривать аспекты, влияющие на выгорание, отметим что в числе составляющих, например, количество часов работы сотрудников оказывает гораздо меньший риск эмоционального выгорания, связанного со стрессом нежели то, как они воспринимают эту самую работу.
Фактически, увлеченные сотрудники, которым нравится большая гибкость в выполнении своих обязанностей, часто предпочитают работать больше часов в неделю, чем среднестатистический сотрудник. Когда работники чувствуют поддержку и мотивацию , они вдохновляются на достижение большего, способствуя творчеству и инновациям.
3 основных аспекта эмоционального выгорания :
- Эмоциональное истощение или чувство энергетического истощения;
- Отстраненность от своей работы — или негативные чувства по отношению к ней;
- Снижение чувства личных достижений или эффективности на работе.
Производительность и результативность труда сотрудников
Это ещё один из важнейших моментов, на который обращают внимание. Сотрудники, испытывающие выгорание из-за повышенного уровня стресса, демонстрируют снижение производительности и эффективности в выполнении своих обязанностей.
Это снижение как правило идет в тандеме с менее позитивным, а то и негативным отношением к выполняемым обязанностям, уменьшением энтузиазма, снижением приверженности успеху организации.
Когда-то это было прям очень серьёзной проблемой, поскольку как всегда новая внезапно возникшая проблема срочно требует решений, которых нет... Теперь достаточное количество информации по этой теме, она доступна на различных отраслевых ресурсах. В том числе, конечно и в HR-сообществе >>.
Обсуждение проблемы с коллегами и общение позволяет HR-руководителям вовремя и лучше распознавать и предотвращать выгорание, повышая осведомленность и присутствие на начальном этапе зарождающейся проблемы.
По большому счёту работодателям обычно всё равно стресс ты испытываешь или что ещё. Им нужны результаты. Хорошо, если отношения начальник-подчинённый демократичные и можно открыто рассказать о трудностях
Демократичные отношения это очень хорошо!
ну как бы, даже с точки зрения результата, если хороший сотрудник сгорит - для бизнеса это утрата, понятно что не прям невосполнимая, но как минимум, это затраты средств на поиск замены, адаптации, обучение... дорого)
Поэтому лучше заботиться о тех, что есть... Даже если думать не о людях, а только о деньгах) Чисто экономически выгодно.
Рано или поздно на любой даже любимой работе наступает выгорание, поэтому отдыхать нужно не только в отпуске, но и брать какие-то отгулы и проводить время отвлекаясь
Для профилактики выгорания руководителям полезно отслеживать загруженность сотрудника, например, через таск-трекер :)