Поддержу, аналогично пользуюсь всем после прочтения книг по продуктивности, но не у всех есть время читать - и это как раз самый короткий пересказ как стоит делать ) Есть еще два момента какие использую я: самое важное на бумаге в виде графика и перед глазами ежедневно должно быть, например у меня проект на 3 недели расписан и второй момент - договоренность с женой ( с человеком, который будет видеть регулярно тебя) о выполнении чего-либо до определенного времени тоже перед глазами как напоминание )