Что такое «дофаминовое голодание» и зачем предприниматели из Кремниевой долины отказываются от еды, интернета и общения
Новая форма биохакинга: ограничить время на развлечения, которые вызывают привыкание. Правда, доказательств пользы такой практики пока мало.
комментарии пугают
процесс не обратим
из вашего комментария не ясно что именно пугает в комментариях и какой именно процесс необратим. вы не могли бы поделиться?