Мне постоянная тревожность катастрофически мешает жить. Тревога вообще всегда, по любому, малейшему поводу. Пыталась пить успокоительное, со временем дозу приходилось увеличивать, и я бы не сказала, что это хорошо помогает. Ежедневная работа над собой: питание, физ.активность, возможны занятия с психологом.