Понравилось. Сам давно занимаюсь этой темой. Силы это очень важно. Важнее времени? Нет. Скорее это как две стороны одной медали. Странно, что автор не упомянул о пище (качество, биологическая ценность) и пищевых привычках. Это супер влияет на энергетический баланс и креативные способности. Правильная пища даёт энергию, не правильная - отнимает.
Понравилось. Сам давно занимаюсь этой темой. Силы это очень важно. Важнее времени? Нет. Скорее это как две стороны одной медали. Странно, что автор не упомянул о пище (качество, биологическая ценность) и пищевых привычках. Это супер влияет на энергетический баланс и креативные способности. Правильная пища даёт энергию, не правильная - отнимает.
Да, про пищу у меня будет отдельный пост. Я тоже заморочился и оптимизировал эту тему с помощью личного повара