Подведение итогов года: прикладные упражнения из личного опыта
Последние 5 лет в январе я подвожу итоги года и планирую следующий. Это практика помогает мне сверить курс и наметить новые шаги. Хочу, чтобы и вы попробовали эту практику.
Я делаю это в особом контексте — в другой квартире без социальных сетей в течение 3-5 дней.
Упражнения, которые мне заходят:
- Вспомнить все самые счастливые моменты
- Написать благодарности людям, которые «сделали» этого год
- Выписать все самые сложные моменты и какие выводы они мне дали
- Ответить на вопрос: «Какие три принципа я беру с собой в следующий год, а какие оставляю?»
- Вспомнить достижения за год по четырем сферам жизни: отношения, достижения, отдых и здоровье
Это не все, что нужно для комплексного взгляда. Но хорошая отправка точка.
Подробнее про свои впечатления о подведении итогов года делился тут еще в 2019 году.
Хотите подвести итоги года со мной?
Собираю группу до 6 человек на 2 двухчасовых встречи - цена участия всего 40$. Оффер актуален до конца ноября.
Если вы хотите принять участие, залетайте в чатик.
Больше о самореализации и поиске себя пишу в телеграм-канале Елисеев о самореализации.
😂