Думаю что вполне реально. Приведу свой пример.
Хоть у меня и есть высшее образование (но оно бесполезно-гуманитарное), и занимался я SEO-оптимизацией (это трудно назвать серьезной IT работой). 
Мне 32, и я понял что мне начинает надоедать заниматься seo. Мне всегда нравились цифры, даже с учетом того, что в школе наша математичка прилагала максимум усилий к тому, чтобы мы возненавидили математику, и все что с ней связано. И стало интересно разобраться в аналитике / BI / дашбордах и т.п. Изучая материалы по power BI, я понял что можно построить красивый и крутой дашборд, но мне не хватает "свободы" в получении информации для такого дашборда. 
Где-то в это время мне попался на глаза анонс что яндекс запускает свои онлайн курсы «Практикум». Один из предметов — анализ данных. Обещали научить питону и работе с данными. 
Круто, интересно. Но, меня всегда пугало программирование. Для меня это всегда было каким-то колдунством. В практикуме обещали бесплатный блок с азами питона. Так что, почему не попробовать? 
Я этот блок мучал недели 2 по 3 часа в день. С разбросом от состояния "ы-ы-ы, прикольна" до "да, бл***, как это сделать то?". Но я кайфанул. Кайфанул, разобрался, и решил что надо продолжать. 
В итоге я вписался в полный курс. Да, местами было сложно, а местами офигеть как сложно. Но когда сначала "не понял", а потом "ка-а-ак понял" — это просто потрясающее ощещение.
Через пару недель у меня выпускной диплом.
И за время учебы я разобрался в питоне. На уровне джуна, но вполне самостоятельного. 
Я разобрался с извлечением данных: По апи, из баз данных, с сайтов.
Я разобрался в обработке и интерпретации данных.
Даже немного ML поковырял. 
И мне нравится это. Меня прет. И я собираюсь продолжать учебу. 
В общем, перейти в IT вполне реально. Бояться нечего. 
Ну а так как учился я в яндекс практикуме, его и советую в качестве старта.