НЕУВЕРЕННОСТЬ

На практическом занятии в международной академии коучинга работали в парах. Мне посчастливилось поработать с HRD одной из крупных компаний.

Честно — я боялась. Очень.Проводить коуч-сессию человеку, который...эм... много опытнее тебя?Угадайте, какой запрос я услышала — неуверенность. Неуверенность? У вас?

Я ушла с сессии с мыслью — из миллиона людей каждый испытывает неуверенность в той или иной ситуации.

С неуверенностью МОЖНО научится договариваться НА кратковременной основе. В минуты когда неуверенность начинает буянить попробуйте понять истинную причину волнения:

✅ В ЧЕМ больше всего сомневаетесь? Компетенции? Внешний вид? Природная грациозность? Реакция общественности?

✅ КАК раньше чувствовали себя в подобных ситуациях?

✅ ЧЕМ такие ситуации заканчивались? Какая обратная связь была от окружения?

✅ КАКОЕ чувство было после?Такой разговор с неуверенностью займёт немного времени, но поддержит вас!

Было полезно? Пишите комментарии про ваш опыт

11
2 комментария

Вы правы, неуверенность это нормально, важно чтобы это чувство постоянно вас не сопровождало

2
Ответить

Спасибо за первый комментарий! 😊
Неуверенность не является постоянным состоянием, и многие люди могут развивать навыки уверенности через саморазвитие, обучение и практику. Важно осознавать свои ограничивающие убеждения, работать с ними, развивать мышление!
Этим я как раз и занимаюсь со своими клиентами!

Ответить