НЕУВЕРЕННОСТЬ
На практическом занятии в международной академии коучинга работали в парах. Мне посчастливилось поработать с HRD одной из крупных компаний.
Честно — я боялась. Очень.Проводить коуч-сессию человеку, который...эм... много опытнее тебя?Угадайте, какой запрос я услышала — неуверенность. Неуверенность? У вас?
Я ушла с сессии с мыслью — из миллиона людей каждый испытывает неуверенность в той или иной ситуации.
С неуверенностью МОЖНО научится договариваться НА кратковременной основе. В минуты когда неуверенность начинает буянить попробуйте понять истинную причину волнения:
✅ В ЧЕМ больше всего сомневаетесь? Компетенции? Внешний вид? Природная грациозность? Реакция общественности?
✅ КАК раньше чувствовали себя в подобных ситуациях?
✅ ЧЕМ такие ситуации заканчивались? Какая обратная связь была от окружения?
✅ КАКОЕ чувство было после?Такой разговор с неуверенностью займёт немного времени, но поддержит вас!
Было полезно? Пишите комментарии про ваш опыт
Вы правы, неуверенность это нормально, важно чтобы это чувство постоянно вас не сопровождало
Спасибо за первый комментарий! 😊
Неуверенность не является постоянным состоянием, и многие люди могут развивать навыки уверенности через саморазвитие, обучение и практику. Важно осознавать свои ограничивающие убеждения, работать с ними, развивать мышление!
Этим я как раз и занимаюсь со своими клиентами!