Как жить и работать с депрессией?

Отвечает креативный директор «Студии Артемия Лебедева» - Кира Самойленко (Крутц).

В этом выпуске обсудили с Кирой «внутрянку» студии, креатив и проекты. У Киры есть несколько диагнозов: биполярное расстройство, СДВГ, пограничное расстройство личности — каждый из которых влечет депрессию как симптом. Мы находились в студии, и я не мог поверить, что у человека напротив есть вообще какие-то диагнозы. Кира настолько жизнерадостный, позитивный и открытый человек, что в это просто не веришь.

Все подробности по ссылке — https://youtu.be/LseukYkatT8

Для удобства, тайм коды:

00:53 5 фактов о Кире

02:08 за что Кира отвечает в студии А.Л.

04:44 как попасть в креатив

11:57 путь клиента внутри студии А.Л.

20:08 самое сложное в работе креативного директора

26:03 самое кайфовое в работе креативного директора

34:20 как жить и работать с депрессией

43:02 как распознать симптомы депрессии

49:43 если тебе НЕ ок

57:30 перестать делать из себя идеал

58:50 шаги к тому, чтобы стало ОК