Дневник биохакера: эксперимент Станислава Скакуна над собой
До 30 таблеток в день и постоянные замеры. Издание Reminder узнало, как биохакер выстраивает свой день.
До 30 таблеток в день и постоянные замеры. Издание Reminder узнало, как биохакер выстраивает свой день.
в чем заключается именно "биохакинг", если чувак просто имеет нормальный адаптированный к своему ритму режим и следит за питанием? почти у любого человека так будут улучшения в самочувствии и умственной производительности, нет?)
Это хороший вопрос.
Думаю, что "биохакинг" заключается в том, что большое количество рисков, слабых мест организма в этом эксперименте выявляется и устраняется превентивно, до того, как они принесут проблемы и снизят качество жизни. Ну и еще в том, как радикально изменился образ моей жизни, я действительно ощущаю эти изменения так, как будто "взломал" свою жизнь, снимая ограничение за ограничением.
Но на термине "биохакинг" я не настаиваю, потому что общепринятого определения нет. Мне больше нравится термин "quantified self".