Гриб кордицепс как выбрать?

Если персонажи вселенной «The Last of Us» молятся, чтобы кордицепс не выбрал их, в нашем мире приходится самому выбирать кордицепс. Суть в том, что гриб содержит в себе ценные элементы. Которые помогают как прокачивать силу, так и иммунитет. Но существует ли их оптимальная концентрация?

Самое главное – грибы помогают усилить те качества, какие уже сформированы в организме. Кордицепс улучшает работу клеток иммунитета и помогает повысить выносливость. Но есть и другие инструменты для прокачки организма. Как мозга, так и иммунитета и общей силы/выносливости. О них подробно написано в материалах телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы первыми получать актуальные материалы.

Забегая наперед – каждый кордицепс будет работать достаточно нормально: кордицепс китайский, кордицепс милитарис, российский кордицепс. Да, разница между ними есть, но ощутить её можно только спустя долгие годы курсов. А на старте ощущаешь классический эффект гриба.

Сперва важно понять особенности жизнедеятельности гриба. Кордицепс отличается тем, что заражает насекомых, и использует их тела как грибницу. Поэтому, один из основных эффектов его элементов – это борьба с телом насекомого.

Что это значит простыми словами? При постоянном применении, гриб помогает работе иммунной системы, противостоит воспалительным процессам и помогает наращивать физическую силу и выносливость.

Полисахариды одновременно считаются и сверх-качественным топливом для буста клеточной работы, и катализатором процессов энергообмена. Ими обусловлены свойства гриба кордицепс. На практике же все происходит следующим образом:

Полисахариды прикрепляются к мембране клетки, и помогают выполнять свою функцию. Но полисахаридов, как и видов клеток, существуют сотни тысяч. И, так уж совпало, что полисахариды кордицепса отлично цепляются на стенки именно клеток иммунитета. Помогая иммунитету выполнять свою работу должным образом.

Итак, весь эффект кордицепса, а именно рост мышечной силы и выносливости, обусловлены полисахаридами и кордицепином. Каждый их этих элементов содержится в грибах, каки мицелий ежовика гребенчатого известен тем, что богат массой элементов для питания мозга. Но, есть ряд нюансов.

Можно встретить материалы про кордицепс китайский, как эталонный вариант гриба. Это обусловлено тем, что медицинские исследования по кордицепсу пришли из Китая. Да и сам гриб кордицепс получил известность потому, что именно спортсмены Китая, приносившие на Олимпийских играх золото показывали, что используют гриб, как элемент для повышения физических характеристик.

Кордицепс китайский обладает теми же свойствами, что его собратья: кордицепс российский или кордицепс милитарис. Все виды этого гриба содержат одни и те же действующие вещества. Разница только в незначительном изменении в соотношении компонентов.

По силе действия, принято считать, что именно кордицепс китайский действует максимально выражено. Но найти сравнительные анализы действия на людях разных видов кордицепса – мне не удалось.

Рост физической силы, выносливости, иммунитета и улучшенное противостояние «горной болезни». Звучит сперва как дикая мешанина, но все достаточно логично. Выносливость улучшается за счет полисахаридов, отлаживающих работу иммунитета. Благодаря им организму проще противостоять бактериальным инфекциям. Поэтому кордицепс и входит в топ грибов для энергии.

А рост физической силы и выносливости достигается за счет того, что тот же кордицепин помогает организму эффективнее утилизировать молочную кислоту. За счет чего меньше чувствуется крепатура и отказ мышц наступает позже.

Если говорить про кордицепс, то как выбрать к нему вспомогательные элементы? Достаточно просто, можно спокойно миксовать кордицепс с тем же ежовиком, родиолой, бакопой, любыми адаптогенами и бадами. Отдельно про это рассказывает материал как миксовать грибы. Само собой, не стоит рассматривать кордицепс как альтернативу спортпиту или питанию. Это именно дополнительный элемент, который помогает в достижении цели.

Более чем. Если речь идет о рынке, то лучше, конечно же, обращать внимание на открытые покупателям магазины. В идеале – фермы, которые показывают процесс роста или сбора грибов. В самом идеальном варианте, чтобы можно было прийти и посмотреть, как отлажен процесс.

В остальном же, нет смысла гнаться за каким-то «мега правильным» кордицепсом. В любом виде, на первом курсе, при наличии системного подхода к потреблению, он будет работать. И не только он.

Больше про грибы, адаптогены и способы апгрейда мозга и тела – читайте в материалах телеграм канала. Подписывайтесь, и первыми получайте актуальные статьи!