Анна Смольянова: 500 тысяч рублей потратила на биохакинг за год, и они уже окупились
Привет! Меня зовут Анна Смольянова. Я врач, косметолог-дерматолог. Работаю шесть дней в неделю по 12 часов: веду прием пациентов, езжу по всему миру учить и учиться. За последний месяц у меня было 16 перелетов, а рабочий день иногда начинался в 3 часа утра.
Какая замечательная чушь :) Мне кажется, барышня, из своего Инстаграм не туда забрела. Рассказ просто изобилует восхитительной безграмотностью, которую на этом ресурсе обчно не приветствуют.
1. Если вы наберете в гугле "липосомальный витамин", то обнаружите упоминание о нем только на сайтах красоты. Никто в мире, кроме той же "айхерб" о нем не слышал. А наша замечательная "биохакерша" не только принимает нечто несуществующее, но и противопоставляет это обычному витамину С. У витамина С нет вариации, он описывается формулой C6H8O6. И ЛЮБОЕ изменение сделает его чем угодно, но не витамином С. :)
2. ВСЕ последние исследования говорят, что витамины совершенно бесполезны (за исключение случаев болезни и недостаточности какой-то группы). Более того, витамин С, как профилактика от ОРВИ - миф и последние исследования доказали и его нулевую эффективность. Но "биохакерша" его потребляет ежедневно.
3. Дайте дамочке Нобелевку: она нашла способ повысить IQ! Весь ученый мир думает, что IQ - генетическое свойство и развить его невозможно (никому еще не удавалось, только в фантастических книгах). А "биохакерша" - может! Она хакнула науку! Не была у Киза такого блестящего примера, когда он писал "Цветы для Элжернона" ))
4. Барышня просто киборг! Видимо, сон, как самый важный признанный всем научным и медицинским сообществом фактор восстановления, ей не нужен! Она принимает 24 пациента в день 6 дней в неделю + 2 лимфодренажа (ЗАЧЕМ???) в неделю + психолог + концерты + выставки + путешествия. Да еще и сексом успевает заняться! Маша-то агрегат! Либо у нее есть машина времени, либо она киборг. Скайнет, дорогие товарищи, прямо перед нами возник.
5. Ну и просто очень мило. Мадам говорит - я перестала пить таблетки, и тут же тычет нам в лицо горстью и перечисление адового количества. Кажется, таблетки пить она всё таки вам посоветует. Только это будут правильные таблетки. Как, впрочем, и IQ тесты, который не плохо бы пройти всем ее клиентам. Сдается мне, там будет много интересного.
Как то вы прям грубовато прошлись, и я бы сказал, просто придираясь к форме больше, чем к содержанию.
1. "Липосомальные лекарственные формы в рамках лабораторий мира существуют уже более 20 лет, первое лекарственное средство на их основе, одобренное FDA, появилось только в 1995 году, им стал препарат Doxil" - гуглится мгновенно, это дисер 2016г. в Сеченова
2. Можно, пожалуйста, ссылочки на "все" эти исследования? И конкретно на слово "бесполезны", что это значит вообще. Вы пишите "за исключение случаев болезни и недостаточности какой-то группы" - но почему то умалчиваете, что практически у каждого современного человека есть недостаточность чего-бы то ни было (тотальные железодефицитные состояния у половины населения планеты, нехватка витаминов группы B, что уж говорить про йод в нашей стране) - пруфы приводить не буду, нагуглите наш же Минздрав и ихний ВОЗ.
3. IQ может и не повысить, но кажется по контексту ясно, что речь скорее про скорость обработки информации и работоспособность мозга в течении суток - эти то параметры вполне можно скорректировать?
4 и 5 - ну тут как то сарказм на грани с оскорблением, нечего комментировать.
в целом согласен, но
Более того, витамин С, как профилактика от ОРВИ - миф и последние исследования доказали и его нулевую эффективность
как раз последнее нормальное исследование говорит что работает
Про витамин С тот же «Кокрейн» выяснил, что он помогает не заболеть людям, которые испытывают экстремальные физические нагрузки. Например, у марафонщиков, которые ежедневно принимают аскорбинку, риск заболеть снижается вдвое. Всем остальным витамин С помогает на сутки быстрее справляться с ОРВИ. Для этого нужно долго и каждый день принимать 200 мг витамина. Но важно не переусердствовать. Больше 1 г в день опасно для здоровья: может заболеть живот и начаться понос. Важно: если вы уже подхватили простуду, экстренно начинать пить витамин С бессмысленно. Он не поможет.
https://tolkosprosit.docplus.ru/blog/posts/i-will-survive
https://www.cochrane.org/CD000980/ARI_vitamin-c-for-preventing-and-treating-the-common-cold
1. Липосомы - это способ транспортировки. Улучшенная доставка до адресата.
Давно изучено. Давно есть, и не только для витамина С.
2. Пить что-либо без анализов - бред. Не все витамины усваиваются. У меня по ген тесту - идеально должен усваиваться вит С, однако водорастворимый не дал увеличения показателя вит С в крови. Поэтому я перешла на другой.
3. Не надо хакать свой IQ, достаточно для профилактики Альцгеймера знать пару иностранных языков настолько свободно, чтобы прочесть стихи или спеть песню. И владеть игрой на музыкальном инструменте. Ну или кататься на велосипеде, где поворачивая руль влево - ты едешь вправо и наоборот. Мозгу нужна тренировка. Переключение деятельности. Но и на это нужен ресурс. Силы.
4. у меня было за год 153 перелета. С марта месяца. Это и рабочие поездки и путешествия для души. Больше - последнего. Потому что это мое хобби) И лимфодренаж - необходим после самолетов и при нагрузке в течение дня (работа врача-косметолога - часто это малоподвижная работа). И да, психолог нужен, это как раз переключение, это мой "чистка кукушечки"
5. Я называю таблетками - проивовирусные, антибиотики, то - что часто приводит к хроническим заболеваниям, "гасит" наш иммунитет. Да, долгое время я это не понимала. Так как классическая медицина у нас не занимается профилактикой. Она лечит уже имеющееся заболевание. А я не могу позволить себе болеть, я не хочу болеть и ходить с соплями)
2. ВСЕ последние исследования говорят, что витамины совершенно бесполезны
Расскажите, пожалуйста, про вот это подробнее, а то иначе выглядит так, будто вы сами пришли из инстаграмов, похожих на те, где инопланетяне уничтожают детей с помощью прививок.
«ВСЕ последние исследования говорят, что витамины совершенно бесполезн»
Вы такую чушь больше не пишите никогда, хорошо?
или приведите ссылку на научные работы, которые опубликованы на серьезном ресурсе:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?
я могу кучу исследований и научных публикаций отправить, где витамин А позитивно влияет на кожу и помогает при рубцах.
Жду от вас ссылки на научные исследования на этом портале иначе ваш комментарий это какая то чушь.
Вот прочитают ребята ваш комментарий, обратят внимания на плюсы и будут думать, что витамины не работают, так как это написал Константин Нелюбин. А то что это чушь в кубе, никто внимания не обратит.