Как на нас влияет то, что мы пересматриваем фильмы?

Меня очень заинтересовал этот вопрос, когда я недавно я захотела пересмотреть любимый сериал "Викинги". На просторах интернета можно найти информацию о том, что пересматривать фильмы вредно для мозга.

Вот, например, комментарий одного из пользователей: "Вы забираете у новых книг и фильмов шанс открыть вам что-то принципиально новое, лишаете свой мозг образования альтернативных нейронных связей. ".

Многие люди пересматриваю фильмы. Неужели это вредно? Давайте разбираться.

На самом деле, с точки зрения физиологии все новое для мозга-стресс, даже невинный просмотр нового фильма. Нужно обрабатывать незнакомую информацию, сформировывать новые нейронные связи, а это тяжело. Таким образом, просмотр старых фильмов=стагнация.

- Так мы будем рассуждать, если говорить о просмотре старых фильмов в отрыве от реальной жизни. Каждый день мы сталкиваемся с огромным количеством задач, которые требуют решения. Часто люди могут находиться в постоянном стрессе из за работы или учебы. А постоянный стресс тоже очень вредит нашему организму. В такой ситуации даже бездумный просмотр старого фильма, без поиска смыслов, которые не нашел при первом просмотре, будет очень полезен, так как человек банально отдыхает.

- Терапевтический эффект от просмотра старого фильма.

При просмотре любимого фильма повторно, просыпается чувство ностальгии. Ностальгия приносит физическое ощущение комфорта и тепла. Ностальгия - эффективный инструмент для стабилизации эмоционального фона.

- Важно, как вы смотрите кино.

Если новый фильм поставить на фон и заниматься своими делами, просмотр фильма будет абсолютно бесполезен. А вот если в старом фильме при повторном просмотре заметить новый смысл, заново раскрыть для себя игру актеров, переосмыслить суть фильма - это гарантированно будет полезно.

Таким образом, пересматривать кино очень даже полезно. Пересматривайте на здоровье!

Дорогие друзья, буду рада видеть вас в своем телеграмм канале!