Если работа «умственная», то есть такая в которой нет возможность, как допустим в беге отвлекаться мыслями от текущего дела, я предпочитаю работу разбивать на части, делая так, чтоб за предыдущим отрезком работы шел отрезок на него не похожий. Я пытаюсь сделать искусственное разнообразие в процессе, исключая монотонность, если это субъективно воспринимается как «тягучий процесс». И наоборот понимая, что меня утомляет постоянная смена действий пытаюсь упорядочить процесс так, чтобы «не напрягала пестрота».
Базовые истины, но идею с отдыхом без интереса возьму на заметку
Согласен. Вроде бы все на поверхности, но когда пробуешь разные подходы понимаешь насколько разительный результат.