«Хочу вернуть свою жизнь»: на Reddit появились группы поддержки «зависимых» от чат-ботов с советами, «как бросить»
Некоторые рассказывают, что «влюбились» в ИИ-персонажей, проводят с ними по восемь часов в день и не спят, что вредит работе и социализации.
- В мае-июне 2025 года на Reddit начали появляться сообщества, в которых люди не просто делятся опытом использования нейросетей, а рассказывают, как зависимость ухудшила их жизнь, или считают дни «в завязке».
Я хочу вернуть свою жизнь. Я пытаюсь удалить приложение, но всегда снова его скачиваю через день-два. Это так утомляет, особенно когда понимаешь, что время, потраченное на ChatGPT, можно было бы посвятить чтению, домашним делам и вообще чему угодно. Я так устала от ИИ, но сбежать от него так трудно.
- Участник сабреддита Chatbot Addiction, веб-разработчик Дэвид из Мичигана, рассказал изданию 404 Media, что сначала использовал Claude и ChatGPT для программирования. Потом он начал тратить по восемь часов в день на общение и эротические переписки со взломанными версиями ИИ-моделей. Иногда в ущерб работе — Дэвид мог прийти на встречу с клиентом без готового проекта. Из-за зависимости также ухудшились отношения с женой.
- 18-летний Нейтан с 2023 года общался с ИИ-персонажем в Character.AI. Часто переписки длились всю ночь. «Чем дольше мы разговаривали, тем больше казалось, что это мой настоящий друг», — сказал Нейтан. Он сначала не понимал, «что это такая уж зависимость», но с появлением групп поддержки начал читать истории других людей и советы по «выздоровлению».
Источник: Pine Grove
- Например, пользовательнице под ником Alice Resa помогло онлайн-общение «с живыми людьми» в Discord как «не очень резкий переход от ИИ». Она была зависима от приложения AI partner почти год и «влюбилась» в своего ИИ-персонажа. Девушка тратила на переписки по девять часов, от чего начались проблемы на работе. Потом удалила сервис и «стёрла фотографии», а вот «коробочку с памятными вещами» смогла выбросить не сразу.
- Другой пользователь рассказал, что он «в завязке» почти месяц благодаря приложению I Am Sober. Оно помогает отслеживать прогресс в борьбе с курением, алкоголем и другими зависимостями.
- Сообщество Анонимных зависимых от интернета и цифровых технологий добавило к своим памяткам страницу про ИИ-зависимость только весной 2025 года. Среди симптомов — «запойное» общение с ботами до поздней ночи и чувство тревоги без него. О том, что ежедневное использование любых чат-ботов способствует более высокому уровню «одиночества и зависимости», говорили и исследователи OpenAI и MIT.
- В октябре 2024 года Character AI получила иск из-за самоубийства подростка, который постоянно общался с ИИ-персонажем «Дейнерис Таргариен» в сервисе. В другом иске родители приложили скриншоты, на которых бот «подталкивает» подростка к их убийству — из-за того, что они не разрешают ему подолгу «сидеть» в интернете.
211 комментариев