Как соблюдать диету с помощью ИИ
Недавно мне прописали диету (в основном на пару или вареное). Соответсвенно, готовить я не умею...
Что я делал
Ходил по кухне и вслух перечислял ИИ всё, что у меня есть (от морозилки до шкафа с крупой) + надиктовал ему выписанную диету и кол-во дней.Затем я попросил его сделать план с персональными рецептами + рекомендации (что докупить).
Итого
~5 минут и у меня четкий план диеты с понятными пошаговыми рецептами (в формате таблицы).
Диету я успешно прошел, подход рекомендую.
Начать дискуссию