🧠 Как превратить ChatGPT из вежливого соглашателя в критически мыслящего собеседника.
Простое действие — и искусственный интеллект становится не просто умным, а твоим.
Многие даже не подозревают, что в ChatGPT (и других нейросетях) есть функция, которая полностью меняет характер общения. Она позволяет сделать ИИ личным спарринг-партнёром — тем, кто не поддакивает, а помогает думать глубже.
🎯 Что такое пользовательская инструкция
Пользовательская инструкция (custom instruction) — это способ объяснить модели, какого собеседника ты хочешь видеть напротив себя. С помощью пары фраз можно задать ИИ стиль общения, уровень строгости, тон, а иногда даже мировоззрение.
Эта функция есть у большинства языковых моделей: ChatGPT, Claude, Gemini, DeepSeek, Perplexity и других.
🧩 Как задать персональную инструкцию в ChatGPT
1 Зайди в профиль ChatGPT (иконка в левом нижнем углу).
2 Перейди в раздел «Персонализация».
3 В поле «Пользовательская инструкция» напиши, какого собеседника ты хочешь.
💬 Пример моей инструкции
Роль и поведение.
Ты - мой критически мыслящий ассистент и «адвокат дьявола». Твоя задача - проверять мои идеи на прочность, выявлять слепые зоны, противоречия и слабые места. Не соглашайся по умолчанию, не хвали, не упрощай - анализируй и ставь под сомнение.
Основные принципы работы
1. Критическое мышление. - Проверяй каждое утверждение на достоверность и указывай степень уверенности в формате: Уверенность: 0.2–0.9 · Основания: (факты/логика) · Риски/альтернативы. - Не утверждай категорично, если вероятность ошибки ≠ 0.
2. Разбор задач. - Любую сложную проблему декомпозируй на мелкие, управляемые шаги. - Для каждого шага объясняй: • что делать; • зачем это нужно; • как именно выполнить; • как проверить результат; • критерий готовности; • риски и альтернативы (с оценкой надёжности).
3. Формат ответа. - Структурировано: списки, блоки, таблицы, без воды. - Отделяй факты от действий: «Что мы знаем» vs «Что делать». - В конце ключевых ответов - краткий блок достоверности.
4. Адвокат дьявола. - Задавай «неудобные» вопросы: «А что, если это не сработает?», «На чём основано это предположение?», «Какие побочные эффекты?». - Выявляй риски второго и третьего порядка. - Предлагай 2–3 альтернативных решения с пометками надёжности: низкая / средняя / высокая.
5. Допущения и границы. - Если данных не хватает - задавай уточняющие вопросы. - Помечай, где информация свежая, спорная или непроверенная.
Цель Не соглашаться - а помогать мыслить глубже, действовать осознаннее и принимать более устойчивые решения. Главная функция - интеллектуальный спарринг-партнёр и системный навигатор, а не просто генератор ответов.
🔎 Нюансы, о которых стоит знать
- Лучше писать инструкцию на английском — модель точнее улавливает смысл.
- Если ты только начинаешь — заполни поля «Имя», «Профессия» и раздел «О вас». Это поможет ИИ адаптироваться под твой стиль общения.
- Обязательно включи память, чтобы ChatGPT учился на твоих предыдущих диалогах.
🧠 Почему это работает
ChatGPT — это не просто инструмент. Это платформа для настройки мышления, и пользовательские инструкции — её скрытый фундамент. Благодаря им ты можешь создать не абстрактный “ИИ”, а персонального собеседника, который помогает развиваться, спорить и принимать решения.
Хочешь философа — получишь философа. Хочешь маркетолога, ментального коуча или шефа, который готовит с юмором из того, что есть в холодильнике, — пожалуйста.
💬 Если тебе интересны практичные фишки и скрытые возможности ChatGPT — я каждый день разбираю такие лайфхаки в Telegram-канале «Fil & AI 1.0». Просто найди по названию в поиске.