Я попросила Claude создать 10 000 промптов для ИИ-изображений. Эти 9 дали лучшие результаты

В интернете регулярно появляется очередной «идеальный промпт», который якобы превращает любую фотографию в рекламную кампанию Nike. На деле нейросеть меняет лицо, добавляет шестой палец и почему-то переносит человека в Дубай.

Здесь подход оказался серьёзнее. Автор подборки попросил Claude подготовить 10 000 промптов для редактирования изображений, протестировал их и отобрал лучшие.

На присланных скринах сохранилось девять запросов. Я перевела их на русский целиком, ничего не сокращая. Именно подробности помогают нейросети понять, что нужно изменить, а что трогать категорически нельзя.

Для теста понадобится модель, которая умеет редактировать изображения по референсу. Я обычно использую для таких задач Nano Banana 2 в SYNTX.AI: загружаю исходное фото, вставляю промпт и сразу проверяю несколько вариантов, не оформляя отдельные подписки на разные сервисы.

Навигация: SYNTX.AI или @syntxaibot → «Изображения» → Nano Banana 2 или Sora GPT Image 2

До конца лета действует промокод AISUMMER который даёт 15% скидки на любой тариф.

Перед началом важный момент: один и тот же промпт может дать немного разные результаты. Поэтому не останавливайтесь на первой генерации. Иногда второй вариант выглядит нормально, а третий уже можно ставить на обложку.

Для эксперимента использовала одну и ту же фотографию своего друга, так что наслаждайтесь.

Что получится: реалистичное совместное селфи двух людей, будто они действительно встретились и сфотографировались на обычный iPhone.

Что загрузить: две фотографии людей, которых нужно поместить в один кадр.

Промпт:

Необработанное селфи на iPhone. Люди с референсных изображений стоят близко друг к другу и слегка наклоняются в кадр. Непринуждённая композиция плечом к плечу. Оба смотрят прямо в камеру с расслабленными нейтральными выражениями лиц. Фотография сделана с вытянутой руки, присутствует лёгкое широкоугольное искажение. Естественное смешанное освещение внутри помещения от потолочных источников света и окна, реалистичные светлые участки и мягкое затухание теней. Сохранить натуральную текстуру кожи с видимыми порами и деликатными деталями макияжа. Оставить выбившиеся пряди волос, складки на одежде и небольшие естественные несовершенства. На заднем плане слегка видны элементы обычной повседневной обстановки, немного размытые. Добавить незначительное размытие по краям из-за движения, лёгкое искажение объектива из-за близкого расстояния, смещённую от центра композицию и неидеальное кадрирование. Небольшое ISO-зерно, слегка неровный баланс белого, неподготовленный и реалистичный случайный снимок без студийной обработки.

Это тот случай, когда вы фотографируете упаковку на кухонном столе, а нейросеть превращает её в кадр, за который продакшен попросил бы отдельный бюджет.

Что загрузить: фотографию товара. Желательно, чтобы упаковка и надписи были хорошо видны.

Промпт:

Преобразуй исходную фотографию товара в премиальную студийную рекламную композицию. Изолируй продукт с референсного изображения и помести его в центр кадра. Главный продукт должен быть идеально резким и находиться в фокусе. Размести вокруг него основные ингредиенты или элементы, связанные с продуктом, продуманно распределяя их по глубине кадра. Ингредиенты должны выглядеть свежими и тактильными. В зависимости от контекста они могут быть целыми, нарезанными или измельчёнными. Создай сбалансированную, но не идеально симметричную композицию. Используй чистую поверхность с мягкими отражениями. Фон должен соответствовать цветовой палитре и настроению продукта. Добавь мягкие градиенты или плавные тональные переходы. Используй высококлассное студийное освещение с контролируемыми бликами и мягким затуханием теней. Края продукта должны оставаться чёткими, а лёгкая естественная тень должна визуально закреплять его на поверхности. Покажи микродетали: конденсат, текстуру ингредиентов и небольшие естественные несовершенства материалов. Оставь минимальное, но продуманное свободное пространство. Не добавляй лишних предметов, кроме ингредиентов и элементов, связанных с продуктом. Финальный результат должен выглядеть как профессиональная коммерческая съёмка, но не казаться искусственным. Сохрани точную цветопередачу и реалистичное поведение всех материалов.

Фотография превращается в готовую фигурку в коробке с аксессуарами, логотипом и всей атрибутикой товара, который внезапно уже хочется купить.

Что загрузить: фотографию человека в полный рост или минимум до колен.

Промпт:

Преобразуй человека с референсного изображения в гипердетализированную коллекционную фигурку, размещённую внутри запечатанной игрушечной коробки с прозрачным пластиковым окном. Фигурка должна точно передавать лицо человека, его причёску и одежду. Представь их в виде миниатюрной скульптурной игрушки с видимыми линиями суставов и лёгким пластиковым блеском. Добавь на упаковку крупный логотип в верхней части, короткий слоган и тематические аксессуары, аккуратно расположенные рядом с фигуркой. Размести на коробке штрихкод, возрастное ограничение и мелкий печатный текст. Коробка стоит на полке магазина игрушек. Используй мягкое освещение и небольшую глубину резкости. Фотореалистичная предметная съёмка. Не использовать мультяшную стилизацию.

Для брендов это один из самых полезных промптов в подборке. Он превращает обычный продуктовый кадр в реалистичную фотографию от пользователя, без ощущения стерильной рекламы.

Что загрузить: фотографию человека и отдельную фотографию продукта.

Промпт:

Создай необработанную фотографию на смартфон, на которой человек естественно держит продукт с референсного изображения. Непринуждённое кадрирование с вытянутой руки, лёгкое широкоугольное искажение и смешанное освещение внутри помещения. Сохрани натуральную текстуру кожи, выбившиеся пряди волос и обычную повседневную обстановку на заднем плане. Фон должен быть немного расфокусирован. Используй смещённое от центра кадрирование, небольшое ISO-зерно и слегка неровный баланс белого. Результат должен выглядеть как естественная и неподготовленная пользовательская фотография. Не использовать студийную стилистику.

Апскейл часто работает по принципу «качество улучшили, человека заменили». Этот промпт максимально подробно запрещает нейросети проявлять инициативу.

Что загрузить: фотографию, которую нужно восстановить или увеличить.

Промпт:

Выполни улучшение изображения до сверхвысокого разрешения 4K, строго основываясь на предоставленной референсной фотографии. Сохрани абсолютную точность исходной анатомии лица, пропорций и личности человека. Не изменяй выражение лица, направление взгляда, позу, угол камеры, кадрирование и перспективу. Одежда, волосы, кожа и элементы фона должны полностью сохранить исходную структуру, расположение и дизайн. Восстанови мелкие детали с естественным реализмом. Сделай более чёткими поры, тонкие линии кожи, отдельные пряди волос, ресницы, плетение ткани, швы и края материалов. Не добавляй стилизацию. Полностью сохрани исходную цветопередачу, баланс белого и тональные соотношения. Направление света, его интенсивность, контраст и поведение теней должны точно соответствовать оригиналу. Разрешается только повысить чёткость и расширить динамический диапазон. Не менять освещение и не изменять форму объектов. Удали лишнюю зернистость. Примени контролируемое повышение резкости с восстановлением высокочастотных деталей. Удали артефакты сжатия и цифровой шум, сохраняя при этом естественную текстуру. Не сглаживать кожу. Не создавать пластиковую текстуру или искусственный блеск. Черты лица должны оставаться одинаковыми по всему изображению. Сохрани логичную анатомию и чистые стабильные края. Запрещено: деформация изображения, изменение лица, добавление или удаление частей тела, изменение рук, искажение перспективы, добавление текста или графики, выдуманные детали и стилизованная обработка. Финальный результат должен выглядеть как реалистично увеличенная версия исходной фотографии, полностью соответствующая референсу, только более чистая, резкая и качественная.

Можно проверить, как логотип, постер или рекламный макет будет выглядеть на настоящем билборде, не арендуя билборд. Пока маркетологи не начали нервничать, идём дальше.

Что загрузить: логотип, иллюстрацию или готовый рекламный макет.

Промпт:

Размести прикреплённый логотип или изображение на большом городском билборде в реалистичной городской сцене во время золотого часа. Сохрани правильную перспективу и реалистичный масштаб. Добавь естественные следы эксплуатации на раме билборда. Окружающее освещение должно реалистично воздействовать на размещённое изображение. Пешеходы и автомобили на переднем плане слегка размыты из-за движения. Фотореалистичная съёмка на объектив 35 мм в стиле редакционной фотографии.

Подойдёт для резюме, сайта, профиля эксперта или случая, когда приличная фотография нужна сегодня, а запись к фотографу только через две недели.

Что загрузить: портрет человека с хорошо видимым лицом.

Промпт:

Преобразуй человека с исходной фотографии в аккуратный профессиональный студийный портрет. Полностью сохрани одежду, причёску и аксессуары с оригинального изображения. Создай студийный портрет с плотным кадрированием по голову и плечи. Человек находится в центре композиции, смотрит прямо в камеру с нейтральным и уверенным выражением лица. Изображение должно соответствовать эстетике профессиональных портретов, которые используются кастинговыми агентствами и журналами. Фон минималистичный, бесшовный, светло-серый, с мягким тональным переходом. Не добавлять видимые текстуры или элементы окружающей среды. Используй профессиональную трёхточечную схему освещения. Основной свет расположен немного выше уровня глаз, присутствует мягкий отражённый заполняющий свет и контровой свет позади человека. Добавь деликатный контровой свет, который визуально отделяет человека от фона. Лицо освещено равномерно, под линией подбородка остаётся мягкая тень. В обоих глазах видны естественные блики. Камера расположена на уровне глаз. Имитация съёмки на портретный объектив 85 мм. Глаза находятся в резком фокусе. Используй небольшую глубину резкости, чтобы уши и плечи выглядели немного мягче. Кожа должна выглядеть реалистично и профессионально. Сохрани естественные поры и деликатную текстуру. Не использовать пластиковое сглаживание. Сбалансированная цветокоррекция, нейтральный оттенок кожи и чистый контраст. Волосы аккуратно уложены, но выглядят естественно. Отдельные пряди остаются видимыми. Полностью сохрани одежду с исходного изображения, включая правильную текстуру ткани, складки и цвет. Уровень ретуши профессиональный, как для журнала, но реалистичный. Удали только временные несовершенства кожи. Сохрани естественную структуру лица, веснушки, поры и мелкие линии. Финальный результат должен выглядеть как качественный портрет для профессионального агентского профиля.

Здесь важно, что нейросеть не превращает человека в игрового персонажа. Меняется только окружающий мир.

Что загрузить: фотографию человека в локации или локации.

Промпт:

Оставь человека на фотографии полностью фотореалистичным и не изменяй его. Не добавляй пиксельный фильтр или стилизацию на человека. Не меняй освещение на его коже. Сохрани точные черты лица, поры, текстуру ткани, отдельные пряди волос и естественные тени. Выражение лица и поза должны остаться полностью идентичными оригиналу. Перестрой фон в виде структурно точной воксельной копии исходной локации в стиле Minecraft. Не переосмысливай расположение объектов. Полностью сохрани исходную композицию, расстояния, глубину и геометрию референсного изображения. При наличии дорожки повтори её точный изгиб и ширину, используя блоки гравия или земли. При наличии деревьев сохрани положение стволов, соотношение высоты и форму крон, используя подходящие блоки древесины и листвы. При наличии зданий повтори их силуэт, расположение окон и угол крыши с помощью блоков Minecraft. Камни, скамейки, заборы и знаки преобразуй в блочные аналоги, сохраняя их точное положение и пропорции относительно человека. Перспектива должна идеально соответствовать исходной фотографии. Линия горизонта, высота камеры, фокусное расстояние, кадрирование и масштаб человека должны остаться неизменными. Все объекты, которые физически соприкасаются с человеком, должны быть преобразованы в логику мира Minecraft.

Принцип тот же: человек остаётся настоящим, а вся локация превращается в точную LEGO-копию. Особенно хорошо работает с архитектурой и фотографиями из путешествий.

Что загрузить: фотографию человека на фоне города, здания или узнаваемой локации или любое ваше фото.

Промпт:

Оставь человека на фотографии полностью фотореалистичным и не изменяй его. Не добавляй пиксельный фильтр или стилизацию на человека. Не меняй освещение на его коже. Сохрани точные черты лица, поры, текстуру ткани, отдельные пряди волос и естественные тени. Выражение лица и поза должны остаться полностью идентичными оригиналу. Перестрой фон в виде структурно точной LEGO-копии исходной локации. Не переосмысливай расположение объектов. Полностью сохрани исходную композицию, расстояния, глубину и геометрию референсного изображения. При наличии дорожки повтори её точный маршрут и ширину, используя конструкцию из LEGO-плиток и деталей. При наличии деревьев сохрани положение стволов, соотношение высоты и форму крон, используя подходящие конструкции LEGO для стволов и многослойные элементы листвы. При наличии зданий повтори их силуэт, расположение окон и угол крыши с помощью реалистичной архитектуры LEGO. Перспектива должна идеально соответствовать исходной фотографии. Линия горизонта, высота камеры, фокусное расстояние, кадрирование и масштаб человека должны остаться неизменными.

Не загружайте фотографию, на которой лицо занимает двадцать пикселей. Чем лучше видны человек, продукт и мелкие детали, тем меньше нейросеть будет додумывать их самостоятельно.

Не сокращайте промпты перед первой генерацией. Сначала проверьте полную версию, а уже потом убирайте отдельные требования.

Для сложных сцен делайте несколько генераций. Особенно это касается надписей на упаковке, рук и мелких деталей лица.

Если нейросеть начинает слишком активно «улучшать» человека, добавьте в конец запроса:

Не изменяй лицо, тело, руки, одежду и индивидуальные черты человека. Используй исходное изображение как единственный точный визуальный референс.

Все девять промптов можно прогнать через SYNTX.AI, меняя модели и сравнивая результат в одном месте. Сохраните подборку. В следующий раз, когда понадобится реклама товара, новое фото для профиля или человек в мире LEGO, не придётся снова пытаться объяснить нейросети всё с нуля.

Я попросила Claude создать 10 000 промптов для ИИ-изображений. Эти 9 дали лучшие результаты

Селфи со знаменитостью, реклама товара, фигурка в коробке, апскейл до 4K и другие эффекты. Все промпты перевела на русский и оставила целиком.

1. Селфи со знаменитостью

2. Рекламная фотография товара

3. Коллекционная фигурка из фотографии

4. UGC-фотография с товаром

5. Улучшение фотографии до 4K без изменения лица

6. Логотип на городском билборде

7. Профессиональный студийный портрет

8. Реальный человек или фото внутри мира Minecraft

9. Реальный человек или фото внутри мира LEGO

Как получить результат, а не очередной нейросетевой сюрприз