Мужчины, ваша аватарка из 2019 года больше не работает: 13 промптов для фото, которые не стыдно поставить даже на сайт знакомств

Я внезапно поняла, что большинство моих промптов предназначены для женщин.

Женщина у нас то идёт по Парижу в шёлковом платье, то сидит в итальянском кафе, то загадочно смотрит из окна, пока нейросеть нежно подсвечивает ей скулы и делает жизнь визуально дороже.

А мужчины всё ещё ставят на аватарку фотографию, где они:

стоят рядом с машиной;
держат рыбу;
сидят в солнцезащитных очках в помещении;
были сфотографированы другом в 2018 году со словами: «Нормально, потом обрежешь».

Я решила, что хватит.

Лето всё-таки. Самое время обновить фотографию профиля, Telegram, резюме, социальные сети и, чего уж там, аккаунт на сайте знакомств.

Причём сделать такое фото, которое не стыдно поставить куда угодно. И маме отправить. И бывшей случайно показать. И использовать в дейтинге, не создавая ложного ощущения, что вы каждое утро просыпаетесь на яхте возле озера Комо.

Поскольку вам очень зашла прошлая статья с моим другом Всеволодом, в этот раз мы снова используем для экспериментов его лицо.

По какой-то загадочной причине на части изображений нейросеть решила оставить его без бороды. Возможно, увидела в нём потенциал. Возможно, просто решила, что имеет право вмешиваться в мужской груминг.

А знает ли сам Всеволод, что я продолжаю использовать его фотографию для экспериментов с ИИ, остаётся только гадать.

Всеволод, если ты это читаешь, всё получилось красиво.

Вам нужна одна нормальная фотография мужчины, желательно:

с хорошо видимым лицом;
без сильных теней;
без очков, закрывающих половину внешности;
без пяти человек рядом;
без фильтра, который превращает кожу в пластиковую поверхность.

Дальше открываем:

syntx.ai или @syntxaibot → «Изображения» → «Nano Banana 2»

Загружаем фотографию, вставляем промпт и смотрим, как обычный снимок превращается в кадр из модной съёмки, путешествия или фильма, который вы пока не сняли.

Я генерировала всё в SYNTX.AI, потому что там не нужно отдельно искать доступ к модели, заводить ещё один аккаунт и потом вспоминать, где именно вы оставили банковскую карту. Nano Banana 2, другие модели для изображений, видео и текста находятся в одном месте и работают по одной подписке.

Напоминаю всем, что с промокодом AISUMMER скидка целых 20% на любой тариф.

Теперь к самому интересному.

Подойдёт для тех, кто хочет выглядеть как главный герой фильма о большом городе, даже если последний крупный выход из дома был в ближайший супермаркет.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его внешность и не создавай другого похожего человека. Покажи молодого мужчину примерно 20–25 лет в свободной мешковатой одежде, стоящего на оживлённом перекрёстке Сибуя в Токио среди плотной городской толпы. Мужчина смотрит прямо в камеру. Камера расположена сверху, примерно под углом 60 градусов к герою. Сам мужчина остаётся неподвижным и находится в резком фокусе, а все люди вокруг движутся и сильно размыты эффектом длинной выдержки. Создай ощущение стремительной городской суеты, проходящей вокруг спокойного главного героя. Кожа лица должна выглядеть естественно и реалистично: видимые поры, лёгкая пигментация, небольшие несовершенства и натуральная микротекстура без пластиковой ретуши. Современная уличная fashion-фотография, кинематографичная атмосфера мегаполиса, реалистичный свет, высокая детализация, вертикальная композиция в соотношении сторон 3:4.

Снимок для человека, который будто бы просто вышел прогуляться, но случайно оказался внутри рекламной кампании льняной рубашки.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Создай прямой полноростовой кадр молодого мужчины примерно 20–25 лет без бороды и усов. Он стоит у декоративного кованого ограждения и слегка смотрит в сторону, не в камеру. Рядом, вдоль прогулочной набережной, местный ремесленник выставляет на небольшом стенде керамику и яркие текстильные изделия ручной работы. На мужчине свободная глянцевая белая рубашка, небрежно надетая поверх тёмной футболки, широкие тёмные брюки, белые кроссовки и крупные солнцезащитные очки. Через плечо надета сумка кросс-боди. На заднем плане видны дворцы из светлого песчаника. Цветовая гамма преимущественно тёплая и бежевая, с яркими цветовыми акцентами от тканей на прилавке. Глубокая резкость по всему кадру, естественный дневной свет, живая и аутентичная атмосфера путешествия. Реалистичная редакционная fashion-фотография, натуральная анатомия, правдоподобная текстура кожи и ткани, высокая детализация.

Когда хочется выглядеть спокойно и интеллигентно, но на заднем плане обязательно должен происходить небольшой управляемый хаос.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Создай прямой полноростовой кадр молодого мужчины примерно 20–25 лет без бороды и усов. Он стоит у декоративного кованого ограждения и слегка наклоняет голову, будто прислушивается к звукам вокруг. За ним, среди деревьев вдоль прогулочной набережной, небольшая стая диких зелёных попугаев шумно переговаривается и перелетает с ветки на ветку. На мужчине свободная глянцевая белая рубашка, небрежно надетая поверх тёмной футболки, широкие тёмные брюки, белые кроссовки и крупные солнцезащитные очки. Через плечо надета сумка кросс-боди. На заднем плане видны дворцы из светлого песчаника и спокойная водная гладь. Цветовая гамма преимущественно тёплая, бежевая, с яркими зелёными акцентами от оперения попугаев. Глубокая резкость по всему кадру, естественный дневной свет, живая и немного сказочная атмосфера. Реалистичная редакционная fashion-фотография, натуральная анатомия, правдоподобная текстура кожи, ткани и окружающей среды, высокая детализация.

Для аватарки человека, который выглядит так, будто знает что-то важное, но пока не собирается вам рассказывать.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, этническую внешность, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности. Не изменяй его внешность и не создавай другого похожего человека. Создай прямой полноростовой кадр молодого мужчины примерно 20–25 лет без бороды и усов. Он стоит у декоративного кованого ограждения, выпрямляется и смотрит вверх, в сторону неба. Над дворцами из светлого песчаника сгущаются тяжёлые тёмные грозовые облака. При этом сама набережная всё ещё ярко освещена, создавая выразительный контраст с быстро темнеющим небом. На мужчине свободная глянцевая белая рубашка, небрежно надетая поверх тёмной футболки, широкие тёмные брюки, белые кроссовки и крупные солнцезащитные очки. Через плечо надета сумка кросс-боди. Тёплая бежевая палитра архитектуры контрастирует с глубоким драматичным цветом грозового неба. Глубокая резкость по всему кадру, реалистичный естественный свет, напряжённая и задумчивая атмосфера перед бурей. Фотореалистичная редакционная fashion-фотография, натуральная анатомия, реалистичная текстура кожи и ткани, высокая детализация.

Тот самый кадр, после которого никто не должен узнать, что дома вы слушаете музыку с телефона через динамик.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не меняй его внешность и не создавай другого похожего человека. Создай прямой поясной кадр молодого мужчины примерно 20–30 лет с выразительными, модельными чертами лица и слегка растрёпанными волосами. Он сидит в тёмном кожаном кресле, на мгновение закрыв глаза, будто внимательно слушает музыку. На заднем плане на деревянной тумбе работает винтажный проигрыватель, пластинка медленно вращается, создавая ощущение тихой музыки, наполняющей комнату. На мужчине матовый чёрный костюм-тройка, белая классическая рубашка, чёрный галстук и начищенные чёрные туфли. Интерьер оформлен в классическом стиле: стены с деревянными панелями, картины и графика в рамах, мраморный пол и высокий напольный светильник. Цветовая гамма строится на тёплых коричневых оттенках и глубоких чёрных тонах. Глубокая резкость по всему кадру, мягкий тёплый свет, фотореалистичная редакционная съёмка, натуральная текстура кожи и ткани, элегантная, камерная и утончённая атмосфера.

Тут уже можно не обновлять аватарку, а сразу сообщать семье, что вы стали наследником старинного состояния.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не меняй его внешность и не создавай другого похожего человека. Создай прямой поясной кадр молодого мужчины примерно 20–30 лет с выразительными, модельными чертами лица и слегка растрёпанными волосами. Он сидит в тёмном кожаном кресле и слегка наклоняет голову в сторону тёплого света высокого напольного светильника, стоящего рядом. Свет от лампы ярко и драматично ложится на его лицо, подчёркивая скулы, линию подбородка и естественную текстуру кожи. Одна сторона лица залита мягким кремовым светом, другая частично скрыта в глубокой тени, создавая выразительный кинематографичный контраст. На мужчине матовый чёрный костюм-тройка, белая классическая рубашка и чёрный галстук. Образ строгий, элегантный и сдержанный. Интерьер оформлен в классическом стиле: стены с деревянными панелями, картины и графика в рамах, мраморный пол. Цветовая гамма строится на тёплых коричневых оттенках, глубоких чёрных тонах и насыщенных кремовых бликах. Глубокая резкость по всему кадру, фотореалистичная редакционная съёмка, натуральная текстура кожи и ткани, реалистичное освещение, атмосфера кинематографичного нуара, камерное и напряжённое настроение.

Лучший способ создать впечатление человека, который думает на несколько ходов вперёд. Даже если вы только что забыли пароль от почты.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, этническую внешность, форму головы, возраст, причёску, растительность на лице и индивидуальные особенности. Не заменяй его другим похожим человеком. Создай прямой полноростовой кадр на открытом воздухе. Молодой мужчина примерно 25 лет с волосами средней длины и лёгкой растительностью на лице проходит мимо камеры, держит руки в карманах и слегка оглядывается в сторону. На нём расстёгнутая светло-розовая льняная рубашка со свободно подвернутыми короткими рукавами, тёмно-синие классические брюки с высокой посадкой, чёрные кожаные туфли и тёмные прямоугольные очки. Под растущим рядом деревом стоит небольшой каменный столик с незаконченной шахматной партией. За столом никого нет, а расставленные фигуры покрыты пятнами мягкого солнечного света, пробивающегося сквозь листву. В окружении видны каменная балюстрада, мраморный бюст и густые зелёные кустарники. Цветовая палитра строится на землистых бежевых оттенках и приглушённых зелёных тонах. Глубокая резкость по всему кадру, естественный дневной свет, реалистичная редакционная fashion-фотография, натуральная анатомия, достоверная текстура кожи, льна, камня и растительности. Спокойная, интеллектуальная и немного задумчивая атмосфера.

Очень хороший вариант для тех, кому хочется добавить в профиль немного тихой европейской роскоши, но без фотографии возле арендованного Lamborghini.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску, растительность на лице и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его этническую принадлежность и не заменяй другим похожим человеком. Создай прямой полноростовой кадр на открытом воздухе. Молодой мужчина примерно 25 лет с волосами средней длины и растительностью на лице непринуждённо идёт вдоль каменной балюстрады, держа руки в карманах. На нём расстёгнутая светло-розовая льняная рубашка со свободно подвернутыми короткими рукавами, тёмно-синие классические брюки с высокой посадкой, чёрные кожаные туфли и тёмные прямоугольные очки. По состаренной каменной балюстраде рядом с ним естественно вьётся тонкий зелёный плющ. Его стебли и листья оплетают нижнюю часть мраморного бюста, будто растение постепенно становится частью архитектуры. На заднем плане видны густые зелёные кустарники. Цветовая гамма строится на землистых бежевых оттенках и естественных зелёных тонах средней насыщенности. Глубокая резкость по всему кадру, мягкий естественный дневной свет, реалистичная редакционная fashion-фотография, натуральная анатомия, достоверная текстура кожи, льна, камня и растений. Спокойная, утончённая и слегка дикая атмосфера.

Выглядит так, будто мужчина приехал за город, чтобы подумать о жизни. На самом деле он просто получил новую аватарку.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его этническую принадлежность и не заменяй другим похожим человеком. Создай поясной кадр молодого мужчины примерно 20–30 лет, сидящего под раскидистой плакучей ивой у реки. Он слегка выпрямляется и внимательно следит взглядом за движением лодки на воде. На заднем плане небольшая гребная лодка с несколькими людьми пересекает сверкающую реку. Гребцы находятся на расстоянии, а лопасти вёсел ловят солнечный свет и создают яркие блики на воде. На мужчине свободная тёмно-коричневая льняная рубашка с рукавами, закатанными до локтей, и светлые кремовые брюки. Рядом с ним лежит яркий подсолнух, добавляющий тёплый цветовой акцент в прохладную природную палитру. В кадре преобладают прохладные зелёные и голубые оттенки. Глубокая резкость по всему изображению, мягкий естественный дневной свет, реалистичная текстура кожи, льна, воды и листвы. Фотореалистичная редакционная съёмка, спокойная, живописная и умиротворённая атмосфера.

Фото человека, который умеет быть наедине с природой. Или хотя бы убедительно это изображать.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его этническую принадлежность и не заменяй другим похожим человеком. Создай поясной кадр молодого мужчины примерно 20–30 лет, присевшего под раскидистой плакучей ивой у берега реки. Он сидит низко, сохраняет неподвижность и спокойно наблюдает за цаплей. Чуть ниже него, на мелководье у самого берега, неподвижно стоит цапля. Её силуэт отчётливо выделяется на фоне сверкающей поверхности реки. Птица выглядит естественно и реалистично, будто замерла в ожидании добычи. На мужчине свободная тёмно-коричневая льняная рубашка с рукавами, закатанными до локтей, и светлые кремовые брюки. Рядом с ним лежит яркий подсолнух, создающий тёплый цветовой акцент среди прохладной природной палитры. В кадре преобладают прохладные зелёные и голубые оттенки. Глубокая резкость по всему изображению, мягкий естественный дневной свет, реалистичные отражения и блики на воде. Фотореалистичная редакционная съёмка, натуральная анатомия, достоверная текстура кожи, льна, перьев, воды и листвы. Тихая, созерцательная и умиротворённая атмосфера.

Фотография для сайта знакомств, после которой вам придётся объяснять, когда именно вы успели переехать в Амстердам.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его этническую принадлежность и не заменяй другим похожим человеком. Создай поясной кадр с немного нижнего ракурса. Молодой мужчина примерно 20–25 лет находится ночью на мосту над каналом. Он непринуждённо сидит прямо на перилах, а одну ногу поставил на педаль велосипеда. Его поза расслабленная и естественная, будто он никуда не спешит. На мужчине свободная зелёная рубашка с короткими рукавами, надетая поверх белой футболки, чёрные брюки и зелёные кроссовки. Сбоку висит чёрная сумка через плечо. Рядом с ним к перилам прислонён чёрный городской велосипед с глянцевой рамой, крыльями и закрытой защитой цепи. Велосипед должен выглядеть реалистично, с правильной геометрией рамы, колёс и педалей. Над традиционными голландскими домами вдоль канала низко висит большая полная луна. Тёплый свет фонарей освещает мост, фасады зданий и отражается на тёмной поверхности воды. В кадре сочетаются холодные ночные оттенки, глубокий чёрный цвет и мягкие золотистые блики. Фотореалистичная съёмка на качественную цифровую камеру, резкий фокус, натуральная анатомия, реалистичная текстура кожи, одежды, металла и воды. Спокойная, тихая и немного романтичная атмосфера ночного города.

Менее загадочно, чем предыдущий вариант, зато выглядит так, будто у человека хорошая работа, спокойная нервная система и велосипед.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Точно сохрани его узнаваемые черты лица, форму головы, возраст, причёску и индивидуальные особенности внешности. Не изменяй его этническую принадлежность и не заменяй другим похожим человеком. Создай поясной кадр с немного нижнего ракурса. Молодой мужчина примерно 20–25 лет стоит на мосту над каналом. Одной рукой он держится за руль велосипеда, стоящего рядом, переносит вес на одно бедро и расслабленно смотрит вдаль, поверх воды. На мужчине свободная зелёная рубашка с короткими рукавами, надетая поверх белой футболки, чёрные брюки и зелёные кроссовки. Сбоку висит чёрная сумка через плечо. Рядом с ним к перилам прислонён чёрный городской велосипед с глянцевой рамой, крыльями и закрытой защитой цепи. Велосипед должен выглядеть реалистично, с правильной геометрией рамы, колёс, руля и педалей. Низкое солнце пробивается между двумя домами вдоль канала. Мягкий солнечный блик проходит через кадр и отражается на хромированном крыле велосипеда. На заднем плане вдоль живописного канала стоят статные голландские дома из коричневого и светлого кирпича. Фотореалистичная съёмка на качественную цифровую камеру, резкий фокус, натуральная анатомия, реалистичная текстура кожи, ткани, металла, кирпича и воды. Тёплый сияющий свет, спокойная и непринуждённая атмосфера европейского города.

Наконец вариант для тех, кто не хочет выглядеть слишком идеально. Здесь лицо вообще можно не показывать. Иногда это даже повышает интерес.

Промпт:

Используй загруженную фотографию мужчины как основной референс. Сохрани его телосложение, причёску, пропорции и общий облик, но расположи героя так, чтобы его лицо не было видно: он может стоять спиной, отвернуться или остаться частично скрытым в тени. Создай атмосферный вертикальный кадр с домашней вечеринки. Мужчина стоит один на кухне и непринуждённо опирается на столешницу. На нём ретро-футболка домашней формы сборной Аргентины в стиле 1980-х годов. На заднем плане видны другие гости, но они полностью размыты и не отвлекают внимание от главного героя. Сцена освещена тёплым светом ламп накаливания. Изображение должно выглядеть так, будто оно снято на одноразовую плёночную камеру с плёнкой Kodak Gold 200: выраженное зерно, лёгкая пересветка, выцветшие тёплые оттенки, мягкая нерезкость и случайные засветы по краям кадра. Эстетика любительской 35-миллиметровой фотографии конца 1980-х или начала 1990-х годов. Кадр должен ощущаться случайным, живым и немного ностальгическим, без современной цифровой чистоты и чрезмерной детализации. Вертикальная композиция в соотношении сторон 3:4.

Nano Banana 2 хорошо работает с референсами, но результат всё равно зависит от исходной фотографии.

Чтобы мужчина не превратился в своего более гладкого, молодого и внезапно безбородого двоюродного брата, лучше:

Использовать чёткое фото без сильной ретуши.
Загружать снимок, где лицо видно полностью.
Не смешивать сразу несколько фотографий с разной причёской и растительностью на лице.
Оставлять в промпте формулировку про точное сохранение внешности.
При необходимости отдельно дописывать: «обязательно сохрани бороду, её форму, густоту и цвет».

Хотя, как показал эксперимент с Всеволодом, иногда нейросеть всё равно считает, что мужчина пришёл не только за фотографией, но и за бесплатным бритьём.

Хорошая мужская фотография не обязана состоять из серой стены, напряжённого взгляда и рук, которые срочно некуда деть.

Можно сделать атмосферную городскую съёмку, кадр на природе, плёночную фотографию, классический портрет или изображение в стиле fashion-редакции. Причём без фотографа, аренды студии, билетов в Токио и необходимости искать ручную цаплю.

Все эти варианты можно повторить в Nano Banana 2 на SYNTX.AI: загружаете фотографию, выбираете понравившийся промпт и генерируете образ. А дальше уже сами решаете, куда его поставить: в Telegram, резюме, социальные сети или туда, где люди продолжают писать в описании профиля «люблю путешествия и вкусно поесть».

Мужчины, ваша аватарка из 2019 года больше не работает: 13 промптов для фото, которые не стыдно поставить даже на сайт знакомств

Обновляем мужские аватарки с помощью Nano Banana 2: от ночного Амстердама и японских улиц до костюма-тройки, плёнки и одинокого подсолнуха

Кто сегодня работает моделью

Что понадобится

1. В центре Сибуи, пока весь мир куда-то бежит

2. На набережной рядом с ремесленной лавкой

3. С зелёными попугаями на набережной

4. Перед грозой

5. В кожаном кресле под винил

6. Нуарный портрет в костюме

7. Незаконченная партия в шахматы

8. Среди старого камня и дикого плюща

9. Под ивой у реки

10. С цаплей на берегу

11. Ночной мост, велосипед и полная луна

12. Золотой час на мосту

13. Плёночная фотография с домашней вечеринки

Как получить более похожее лицо

Главное