Фитнес-приложения для отслеживания результатов тренировок с ИИ
Занимаюсь по собственному приложению для фитнеса, не инструкция по созданию, просто делюсь впечатлениями
Я занимаюсь спортом всю жизнь с раннего детства: карате, борьба, тайский бокс, бодибилдинг, кроссфит, плавание, бег и даже американский футбол (легендарно) - чего только не было. Для того, чтобы прогрессировать - вам всегда нужно отслеживать результат. Сегодня подняли 5 кг, завтра 7. Сегодня пробежали 100 метров за 14 секунд - через месяц за 13.7 - поели/поспали - стали сильнее и так далее.
Я занимался по блокноту, интуитивно, через бесплатные фитнес-приложения, через платные фитнес-приложения и, честно, самое удобное из всего этого, что я мог держать на протяжении длительного времени: 1-2 года - были заметки на айфоне.
Сейчас я в длительном периоде дефицита калорий, тренируюсь 3 раза в неделю + кардио - супер-лайт режим, но, в один из дней, когда я внес очередную тренировку в заметки, я подумал, что нужно с этим покончить и сделать себе удобный фитнес-трекер. Сделал в этот же вечер.
Теперь у меня идеальное (для меня) приложение - 3 большие кнопки с просчетом отдыха между подходами и фиксацией всех моих результатов в общую базу.
Есть ли такие еще? - да, но где-то реклама, где-то очень маленькие кнопки и, когда ты стоишь в планке и мокрый пытаешься по ним попасть, испытываешь х10 стресса, где-то куча неуместных функций и т.д.
К чему пишу: мы сейчас находимся на той стадии развития технологий, когда каждый из вас может закрыть любую свою бытовую боль собственным сервисом - спорт это или какой-то особенный трекер задач или сервис для чего угодно — не важно, это стало доступно всем, очень рекомендую этим пользоваться.